FitQuest - TV

FitQuest ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਹਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਮੋਸ਼ਨ ਸੈਂਸਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ FitQuest ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਦੇਖ ਸਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਛੇ ਅਭਿਆਸ: ਸਕੁਐਟ, ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕ, ਮਾਰਚ ਇਨ ਪਲੇਸ, ਲੰਜ, ਪਲੈਂਕ ਅਤੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ।
- ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: 7-ਦਿਨ ਸਟਾਰਟਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ 30, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ 30, ਸੀਨੀਅਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 30, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ 30।

ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਉਗਾਓ। ਕਸਰਤ ਪਾਣੀ ਕਮਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਰ ਰੁੱਖ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖੋ। ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚਾਰਟ, ਸਟ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੁੱਲ।
- ਥੀਮ, ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਫਰੇਮਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ।

ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਵੱਡਾ, ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਮੋਟ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ। ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਚਲਾਓ, ਜਾਂ ਕੈਮਰਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।

ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਘੱਟ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਤਾਕਤ ਦਾ ਕੰਮ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਕੈਮਰਾ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਸਰਵਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।