TF STUDIO

ਲੰਬੇ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟ ਐਪ। ਪਾਵਰ Pilates ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਬਲਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਮੂਰਤੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

T — F ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪਾਵਰ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਿਧੀ ਕਲਾਸਿਕ Pilates ਨੂੰ ਤਾਕਤ-ਅਧਾਰਿਤ, ਹਲਕੇ ਵਜ਼ਨ, ਬੈਂਡ, ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਕ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਘੱਟ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਟੋਨ, ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲਾਈਵ, ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਕ ਕਲਾਸਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਲਈ Pilates ਐਪ ਹੈ। Tasha Franken, Pilates ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, T — F Studio ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਨਵੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਕ ਕਲਾਸਾਂ ਦੋ-ਹਫਤਾਵਾਰੀ

• ਉੱਨਤ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ

• ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ, ਚੱਕਰ-ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ

• ਮਿਆਦ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਉਪਕਰਣ, ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਫਿਲਟਰ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 10 ਮਿੰਟ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਮੰਗਾਂ 'ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ Pilates ਕਲਾਸਾਂ ਲੱਭੋ।

ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ TF ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

* ਸਾਰੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਤੁਹਾਡੇ Google ਖਾਤੇ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭੁਗਤਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਾਹਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹਿੱਸਾ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਰੱਦੀਕਰਨ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.tashafranken.tv/tos
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.tashafranken.tv/privacy

ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਈਡਸਕ੍ਰੀਨ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਈਡਸਕ੍ਰੀਨ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਲੈਟਰ ਬਾਕਸਿੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ