실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
307 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
[ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਐਪ ਸਿਓਲ ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਪੋਤੀ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੀ ਦਾਦੀ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ]
ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਡਾਉਨਲੋਡਸ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ 1!
ਸਿਲਵੀਆ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ 'ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦਾ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਸਰਵਿਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ' ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਸਿਲਵੀਆ, ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਪੋਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜੋ ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।
[ਅਕਾਦਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ]
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਰਿਸਕ ਟੈਸਟ (ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਚੈਕ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕੋਰਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੰਜ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ।
ਸਿਲਵੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ 12 ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ, ਲੈਂਸੇਟ ਕੌਂਸਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 100 ਸਾਲਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੱਲ ਦੇਖਭਾਲ]
"ਓਹ, ਇਹ ਕੀ ਸੀ?" ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਲਵੀਆ ਵਿਖੇ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਖੁਰਾਕ, ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਕਸਰਤ) ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
☑ ਕਸਟਮ ਕੋਰਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
☑ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤ
AI ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗੇਮ ਵਰਗੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
☑ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਘਟਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਚਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਓ
☑ ਜੀਵਨ ਰਿਕਾਰਡ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
☑ ਚੇਤੰਨਤਾ
ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤਣਾਅ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਿਲਵੀਆ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
☑ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਫੈਕਲਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖੀ ਗਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ 9 ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਛੋਟੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ,
ਸਿਲਵੀਆ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
---
ਐਪ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ:
support@silviahealth.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ
ਫੋਨ: 070-7666-9705
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਡਾਉਨਲੋਡਸ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ 1!
ਸਿਲਵੀਆ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ 'ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦਾ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਸਰਵਿਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ' ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਸਿਲਵੀਆ, ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਪੋਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜੋ ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।
[ਅਕਾਦਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ]
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਰਿਸਕ ਟੈਸਟ (ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਚੈਕ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕੋਰਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪੰਜ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ।
ਸਿਲਵੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ 12 ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ, ਲੈਂਸੇਟ ਕੌਂਸਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 100 ਸਾਲਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੱਲ ਦੇਖਭਾਲ]
"ਓਹ, ਇਹ ਕੀ ਸੀ?" ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਲਵੀਆ ਵਿਖੇ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਖੁਰਾਕ, ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ, ਕਸਰਤ) ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
☑ ਕਸਟਮ ਕੋਰਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
☑ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤ
AI ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗੇਮ ਵਰਗੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
☑ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਘਟਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਚਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਓ
☑ ਜੀਵਨ ਰਿਕਾਰਡ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ।
☑ ਚੇਤੰਨਤਾ
ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤਣਾਅ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਿਲਵੀਆ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
☑ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਫੈਕਲਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖੀ ਗਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ 9 ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਛੋਟੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ,
ਸਿਲਵੀਆ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
---
ਐਪ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ:
support@silviahealth.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ
ਫੋਨ: 070-7666-9705
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੀ ਰੱਖੋ! ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
287 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
1. 카카오 로그인 후 잘못된 화면으로 이동하는 오류를 수정했어요.
2. Android에서 애니메이션이 있는 화면의 멈춤 현상을 개선했어요.
3. 탭을 전환하거나 글자 크기를 변경할 때 화면 테마가 유지되도록 개선했어요.
2. Android에서 애니메이션이 있는 화면의 멈춤 현상을 개선했어요.
3. 탭을 전환하거나 글자 크기를 변경할 때 화면 테마가 유지되도록 개선했어요.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Silvia Health Inc.
support@silviahealth.com
20-7 Yeongdong-daero 85-gil,
강남구, 서울특별시 06181
South Korea
+82 70-4264-8973
