Treino para Mulheres: Superela

Próbowałaś siłowni, restrykcyjnych diet, a nawet tej obcej aplikacji, która nie mówi w Twoim języku? I w głębi duszy masz wrażenie, że nic tak naprawdę nie pasuje do Twojej rutyny.

Superela to właśnie ona. Aplikacja do ćwiczeń i odżywiania stworzona dla prawdziwej kobiety – zabieganej mamy, która chce znów czuć się świetnie, we własnym tempie i na swój sposób.

Trening dopasowany do Twojego dnia
Treningi trwające od 5 do 45 minut, do wykonania w domu lub na siłowni, od poziomu początkującego do zaawansowanego. Każde ćwiczenie wyświetla się na ekranie z GIF-em przedstawiającym prawidłowy ruch, ciężar, powtórzenia i rytm. Naciskasz odtwarzanie i obserwujesz – bez żadnych wątpliwości, czy robisz to dobrze. Domowe treningi dla kobiet, w sposób, który pasuje do pracy, dzieci i domu.

Jedzenie, które sprawia przyjemność (i ponad 800 przepisów)
Zapomnij o smutnej diecie. Ponad 800 przepisów na zdrowe odżywianie bez wyrzutów sumienia, w tym proste i szybkie słodycze i desery. Tutaj zasada brzmi: jeść z przyjemnością, a nie głodować. Bo dbanie o siebie oznacza również cieszenie się tym, co masz na talerzu.

Cały tydzień już zaplanowany
Tygodniowe menu i automatyczna lista zakupów. Otwierasz aplikację i już wiesz, co jeść i co trenować dzisiaj, bez tracenia czasu na myślenie. Mniej decyzji, więcej działania.

Stworzone przez ludzi, którzy rozumieją kobiety
Treningi i przepisy opracowane przez trenerów personalnych i dietetyków, dopasowane do każdego etapu – w tym okresu poporodowego. Żadnych niemożliwych ćwiczeń ani nieosiągalnych celów. To dla każdej.

Nie jesteś w tym sama
Dołącz do społeczności kobiet, które wspólnie o siebie dbają, dzielą się sukcesami i wspierają się nawzajem. Każdy trening to Twoje osiągnięcie.

Dlaczego Superela?
Bo dbanie o swoje ciało nigdy nie dotyczyło tylko ciała – chodzi o to, jak czujesz się, patrząc w lustro. Superela to postawa. Chodzi o to, żeby trenować z własnej woli, jeść z przyjemnością i czuć się pewnie, silnie i panować nad sobą.

Co znajdziesz w aplikacji

- Treningi z przewodnikiem od 5 do 45 minut, w domu lub na siłowni
- Film z prawidłowym ruchem dla każdego ćwiczenia
- Ponad 800 zdrowych przepisów, w tym fit desery
- Gotowe tygodniowe plany posiłków + automatyczna lista zakupów
- Programy dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych
- Bezpieczne treści dla osób w okresie rekonwalescencji po porodzie
- Wspierająca społeczność

Zacznij za darmo
Pierwsze 30 dni gratis. Bez zobowiązań, możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

W swoim tempie. Po swojemu.

Miło Cię widzieć, piękna.

----

Masz pytania lub po prostu chcesz się przywitać: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Regulamin: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Polityka prywatności: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html