WOD Timer: Functional Fitness

Trenuj mądrzej dzięki ponad 1000 funkcjonalnych treningów fitness, spersonalizowanemu generatorowi WOD i wbudowanym timerom treningowym. Trenuj w domu, na siłowni lub w podróży — nawet offline.

Wybierz gotowy WOD lub wygeneruj trening w oparciu o swój poziom zaawansowania, dostępny sprzęt i preferowany format treningu. Uruchom timer, postępuj zgodnie z wyraźnymi wskazówkami dźwiękowymi i śledź swoje rundy i powtórzenia.

WBUDOWANE TIMERY TRENINGOWE

• Timer AMRAP: Ustaw czas trwania i śledź rundy i powtórzenia.
• ​​Timer EMOM: Utrzymuj tempo dzięki interwałom czasowym i wskazówkom dźwiękowym.
• Timer Tabata: Dostosuj czas pracy, odpoczynku i rund.
• Timer Czasu: Ścigaj się z czasem i zapisuj czas ukończenia.
• ​​Niestandardowy timer interwałowy: Stwórz potrzebną sesję treningową.

CODZIENNE TRENINGI I BIBLIOTEKA WODÓW

• Ponad 1000 gotowych do użycia WOD-ów
• Spersonalizowane codzienne treningi funkcjonalne
• Treningi siłowe, kondycyjne i HIIT
• Trening całego ciała i mięśni
• Treningi z masą ciała i bez sprzętu
• Treningi z kettlebell, hantlami, sztangą, skakanką, drążkiem do podciągania i dipami
• Rozgrzewka, ćwiczenia mobilności i rozciągania
• Animacje ćwiczeń z wskazówkami dotyczącymi ruchu

TRENUJ W DOWOLNYM MIEJSCU

Uzyskaj dostęp do swoich treningów i funkcji treningu core w trybie offline. Wybierz kilogramy lub funty, zapisz preferowany sprzęt, śledź wyniki i udostępniaj ukończone treningi.

Ćwicz odpowiedzialnie i skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego programu treningowego.