JEFIT-Gym Workout Tracker

O aplicativo nº 1 para treino de força. O JEFIT é o melhor rastreador de treinos para planejar seu treinamento com pesos, registrar seus exercícios e acompanhar seu progresso.

Seja para um simples registro de treino na academia, onde você acompanha seus pesos e repetições, ou para uma rotina inteligente guiada por IA que indica exatamente o que levantar em seguida, o JEFIT facilita sua jornada fitness, sem complicações. Junte-se a mais de 12 milhões de pessoas que treinam de forma mais inteligente com o JEFIT — o rastreador de treinos, registro de treino na academia e planejador de musculação gratuito, desenvolvido para Android.

O QUE OS USUÁRIOS ESTÃO DIZENDO

“Muito útil para a academia. Dá boas sugestões e facilita o registro e a visualização do progresso. A visualização em calendário também facilita ver o que você fez nos dias anteriores. Sempre usarei um rastreador daqui para frente.” – Stuart Norris

“Aplicativo muito útil. Você pode criar programas de rotina, lembrar os pesos que levantou da última vez…” – ammarimohamed

“O aplicativo é super confiável. Uso há mais de 6 anos. Usando as sugestões e seguindo o formulário exato que o aplicativo oferece, fiz um grande progresso na redução de gordura e no ganho de massa muscular.” – Amarprit Dhaliwal

“É exatamente o que eu estava procurando. Fácil de usar. Permite inserir dados detalhados sem ser complicado.” – VeerleC01

RECURSOS PRINCIPAIS

REGISTRO INTELIGENTE E PLANEJADOR DE TREINOS
• Registre seu treino com uma interface intuitiva, fácil de usar e amigável
• Uma biblioteca com mais de 1.400 exercícios com instruções em vídeo HD e animações para ajudar você a aperfeiçoar a sua técnica
• Crie seus próprios treinos, exercícios e rotinas de academia personalizados
• Agrupe exercícios em superséries e defina um cronômetro de descanso, cronômetro ou contagem regressiva personalizada para qualquer exercício
• Marque as séries como aquecimento, em andamento, drop ou falha
• Baixe e siga os programas de musculação, divisões de treino e rotinas de força integrados
• Adicione notas e fotos de progresso a qualquer treino
• Comece um treino instantâneo em qualquer lugar — defina seu tempo, equipamento e foco muscular, sem precisar de uma academia fixa

PLANO ADAPTATIVO PERSONALIZADO E SOBRECARGA PROGRESSIVA
• Plano Adaptativo: um plano de treinamento personalizado criado em torno do seu objetivo, nível e equipamento — com tecnologia de IA e baseado na ciência do mesociclo e da sobrecarga progressiva, para que você apenas siga Sem necessidade de adivinhação, o sistema se adapta a cada semana conforme você progride.
• Sistema de sobrecarga progressiva integrado com inteligência artificial: a IA inteligente do JEFIT analisa seus registros de treino anteriores para sugerir exatamente qual peso e repetições levantar em seguida.

• Sistema de sobrecarga progressiva com inteligência artificial integrada: a IA inteligente do JEFIT analisa seus registros de treino anteriores para sugerir exatamente qual peso e repetições levantar em seguida.

• ANÁLISES PROFUNDAS E ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO
• Acompanhe seu progresso com gráficos claros de volume, foco muscular, séries semanais por músculo e equilíbrio de movimento
• Obtenha o cálculo automático de 1RM (Repetição Máxima) para cada exercício e visualize seu crescimento de força
• Um mapa muscular detalhado do seu treino – veja em quais músculos você está se concentrando
• Veja um gráfico de recuperação muscular – que indica quais músculos estão prontos para treinar e quais ainda precisam de descanso
• Monitore seu peso corporal, percentual de gordura corporal e medidas – cintura, peito, braços, pernas e muito mais

INTEGRAÇÃO COM SMARTWATCH E ANDROID
• Sincronize seu treino da academia em tempo real entre o JEFIT e seu smartwatch Wear OS
• Monitore sua frequência cardíaca, séries e calorias queimadas enquanto treina, diretamente do seu pulso
• Adicione um widget à tela inicial para acessar diretamente a divisão de treino programada para o dia

JEFIT ELITE
Faça o upgrade para o JEFIT Elite para desbloquear nossas ferramentas de treinamento mais poderosas e baseadas na ciência, projetadas para acelerar seus resultados:
• Treinador de IA Adaptativo
• Painel de Análises Premium
• Biblioteca de Rotinas Elite
• Ferramentas de Treinamento Profissional

PREÇOS DETALHES DA ASSINATURA:
• Mensal: US$ 12,99/mês
• Anual: US$ 69,99/ano (Economize mais de 55%)

O valor será cobrado na sua conta do Google Play no momento da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Gerencie ou desative a renovação automática a qualquer momento nas Configurações do Google Play.

TERMOS E POLÍTICA DE PRIVACIDADE:
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Baixe o JEFIT hoje mesmo para começar a acompanhar seu progresso e alcançar seus objetivos de fitness!

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