100 abdominais Six Pack

100 abdominais Six Pack é um aplicativo de fitness e treino que te auxilia a fortalecer seus músculos abdominais e alcançar novos recordes em abdominais. Este app é capaz de detectar automaticamente seus abdominais através do sensor de proximidade e da câmera do seu dispositivo, registrando todas as repetições. Além disso, ele também possui um treinador de voz para te guiar!

Chegou a hora de você fortalecer seu core! "100 Sit-Ups Abdominais" transforma seu Android em seu próprio treinador de condicionamento físico. Por meio do sensor de proximidade integrado no dispositivo, o app reconhece automaticamente os abdominais, contabiliza as repetições e te ajuda a atingir metas e quebrar novos recordes.

Utilize o app para fortalecer seus músculos abdominais a qualquer momento e em qualquer lugar.

Com um plano de treinamento desenvolvido por especialistas, você será orientado em direção ao seu objetivo, levando sempre em consideração o seu nível de condicionamento físico inicial. Você pode escolher entre três níveis, avançando de 0 até 100 abdominais completos.

Para manter a motivação, criamos um quadro de líderes, onde você pode comparar o seu progresso com o de amigos ou até mesmo competir com pessoas do mundo todo. Se desejar formar um grupo com colegas de trabalho, é simples criar um quadro de líderes exclusivo para esse grupo.

Por fim, queremos ver você alcançar o sucesso. É por isso que incluímos uma funcionalidade simples de definição de metas e séries. Estabeleça metas diárias, mensais e anuais e receba lembretes para mantê-las em mente. Ao realizar um treino todos os dias, você criará uma série e receberá um impulso extra de motivação!

DICA PRO: Apenas 3-5 minutos de treino de abdominais por dia ajudarão a impulsionar sua aptidão cardiovascular, construir resistência e melhorar a força da parte superior do corpo, tonificando seus músculos ao longo do tempo. Você estabelecerá novos recordes na quantidade de abdominais que consegue realizar!

FUNCIONALIDADES DO APP:
- Contagem precisa de abdominais completos por meio do sensor de proximidade
- Treinador de voz envolvente para feedback em tempo real e motivação constante
- Quadro de líderes com amigos e comunidade global. Aplicação de filtros ao quadro para comparação direcionada
- Estabelecimento de metas pessoais (diárias, mensais e anuais) com lembretes regulares
- Estatísticas rápidas na tela principal
- Plano de treinamento cientificamente desenvolvido. Escolha seu nível de plano 1-2-3
- Séries - acompanhe o número de dias consecutivos em que você completou um treino
- Estatísticas no seu perfil. Veja seu progresso semanal, mensal e anual em gráficos intuitivos
- Recorde pessoal - Compartilhe e exiba suas marcas pessoais nas redes sociais
- Alcance novos níveis ao fazer mais abdominais
- Conecte-se ao Google Health Connect
- Crie grupos e convide colegas de trabalho, amigos e familiares para se juntarem ao quadro de líderes
- Filtros para o quadro de líderes (idade, sexo, país etc.)
- Compartilhe seu sucesso no Instagram, Snapchat, TikTok e outras redes sociais
- Vista de calendário
- Classificação em direto