100 Squats Trainer

100 Squats - Treino de glúteos e pernas

Agachamento para uma vida mais forte - altos e baixos, à maneira do agachamento!

Descubra o segredo para pernas esculpidas e um rabo perfeitamente tonificado com a nossa aplicação de agachamento!

Está pronta para levar a sua jornada de fitness a novos patamares? Não precisa de procurar mais! A nossa aplicação de agachamentos é o seu guia definitivo para conseguir pernas fortes e bem torneadas e um traseiro firme e invejável.

Porquê agachamentos, perguntam vocês? Bem, os agachamentos são a superestrela testada e comprovada dos exercícAndroid para a parte inferior do corpo, conhecidos por produzirem resultados fantásticos. Têm como alvo os quadríceps, os isquiotibiais e, claro, os glúteos. Com sessões regulares de agachamento, pode tonificar e fortalecer estes grupos musculares chave para transformar o seu físico.

Não espere para experimentar os incríveis benefícAndroid dos agachamentos! Transfira já a nossa aplicação de agachamentos e embarque numa viagem de fitness que o fará sentir-se mais forte, mais saudável e mais confiante do que nunca. O seu futuro eu vai agradecer-lhe!

CARACTERÍSTICAS DA APLICAÇÃO:

- Contagem exacta de abdominais completos através do sensor de proximidade
- Treinador de voz envolvente para feedback em tempo real e motivação constante
- Tabela de classificação com amigos e comunidade global. Aplicar filtros ao quadro para uma comparação direccionada
- Definição de objectivos pessoais (diárAndroid, mensais e anuais) com lembretes regulares
- Estatísticas rápidas no ecrã principal
- Plano de treino cientificamente desenvolvido. Escolha o nível do seu plano 1-2-3
- Séries - mantenha o registo do número de dias consecutivos em que completou um treino
- Estatísticas no seu perfil. Veja o seu progresso semanal, mensal e anual em gráficos intuitivos
- Registo pessoal - Partilhe e mostre os seus marcos pessoais nas redes sociais
- Alcance novos níveis fazendo mais agachamentos
- Ligação à Google Health Connect
- Crie grupos e convide colegas de trabalho, amigos e familiares para se juntarem à tabela de classificação
- Filtros para a tabela de classificação (idade, género, país, etc.)
- Partilhe o seu sucesso no Instagram, Snapchat, TikTok e outras redes sociais
- Vista de calendário
- Classificação em direto