Treino para Mulheres: Superela

Ai încercat sala de sport, dietele restrictive și chiar și acea aplicație străină care nu vorbește limba ta? Și în adâncul sufletului, ai senzația că nimic nu se potrivește cu adevărat rutinei tale.

Superela este. O aplicație de antrenament și nutriție concepută pentru femeia adevărată - o mamă cu o viață aglomerată, care vrea să se simtă din nou extraordinar, în timpul ei și în felul ei.

Antrenament care se potrivește în ziua ta
Antrenamente de la 5 la 45 de minute, de făcut acasă sau la sală, de la începător la avansat. Fiecare exercițiu apare cu un GIF al mișcării, greutății, repetărilor și ritmului corect pe ecran. Apeși pe play și urmărești - fără nicio îndoială dacă îl faci corect. Antrenamente acasă pentru femei, într-un mod care se potrivește între serviciu, copii și acasă.

Mâncare care aduce plăcere (și peste 800 de rețete)
Uită de dieta tristă. Există peste 800 de rețete în formă fără vinovăție, inclusiv dulciuri și deserturi ușoare și rapide. Aici, regula este să mănânci cu plăcere, nu să mori de foame. Pentru că a avea grijă de tine înseamnă și să te bucuri de ceea ce ai în farfurie.


Toată săptămâna deja planificată

Meniuri săptămânale și listă automată de cumpărături. Deschizi aplicația și știi deja ce să mănânci și ce să antrenezi astăzi, fără să pierzi timpul pe gânduri. Mai puține decizii, mai multă acțiune.


Creat de oameni care înțeleg femeile

Antrenamente și rețete dezvoltate de antrenori personali și nutriționiști, concepute pentru fiecare fază - inclusiv postpartum. Fără exerciții imposibile sau obiective de neatins. Este pentru toată lumea.


Nu ești singură în asta

Fă parte dintr-o comunitate de femei care au grijă de ele împreună, împărtășesc victorii și se susțin reciproc pe parcurs. Fiecare antrenament este realizarea ta.


De ce Superela?

Pentru că îngrijirea corpului tău nu a fost niciodată doar despre corp - este vorba despre cum te simți când te uiți în oglindă. Superela înseamnă atitudine. Este vorba despre antrenament pentru că vrei, despre mâncarea cu plăcere și despre sentimentul de încredere, putere și control asupra propriei persoane.


Ce vei găsi în aplicație


- Antrenamente ghidate de la 5 la 45 de minute, acasă sau la sală
- Video cu mișcarea corectă pentru fiecare exercițiu
- Peste 800 de rețete sănătoase, inclusiv deserturi fit
- Planuri de mese săptămânale gata preparate + listă automată de cumpărături
- Programe pentru începători, nivel intermediar și avansat
- Conținut sigur pentru recuperarea postpartum
- Comunitate de susținere


Începe gratuit
Primele 30 de zile sunt gratuite. Fără angajament, poți anula oricând.


În ritmul tău. În stilul tău.


Mă bucur să te văd, superbă.

----

Întrebări sau pur și simplu doriți să ne salutați: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Termeni și condiții: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Politica de confidențialitate: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html