WOD Timer: Functional Fitness

Antrenează-te mai inteligent cu peste 1.000 de antrenamente funcționale de fitness, un generator WOD zilnic personalizat și cronometre de antrenament încorporate. Antrenează-te acasă, la sală sau în timp ce călătorești - chiar și offline.

Alege un WOD gata făcut sau generează un antrenament pe baza nivelului tău de experiență, a echipamentului disponibil și a formatului de antrenament preferat. Pornește cronometrul, urmează indicii audio clare și urmărește-ți rundele și repetările.

CRONOMETRE DE ANTRENAMENT ÎNCOPERITE

• Cronometru AMRAP: Setează durata și urmărește rundele și repetările.
• Cronometru EMOM: Rămâi în ritm cu intervale cronometrate și indicii audio.
• Cronometru Tabata: Personalizează timpul de lucru, timpul de odihnă și rundele.
• Pentru cronometru: Concurează cu cronometrul și înregistrează-ți timpul de finalizare.
• Cronometru de intervale personalizat: Creează sesiunea de antrenament de care ai nevoie.

ANTRENAMENTE ZILNICE ȘI BIBLIOTECĂ DE WOD-URI

• Peste 1.000 de WOD-uri gata de utilizare
• Antrenamente funcționale zilnice personalizate
• Antrenamente de forță, condiționare și HIIT
• Antrenamente pentru întregul corp și axate pe mușchi
• Antrenamente cu greutatea corporală și fără echipament
• Antrenamente cu kettlebell, gantere, haltere, coardă de sărit, bară de tracțiuni și bară de dip
• Rutine de încălzire, mobilitate și stretching
• Animații de exerciții pentru ghidarea mișcării

ANTRENEAZĂ-TE ORIUNDE

Accesează-ți antrenamentele și funcțiile de antrenament pentru exerciții de bază offline. Alege kilograme sau livre, salvează echipamentul preferat, urmărește rezultatele și partajează antrenamentele finalizate.

Exerciți-vă responsabil și consultați un profesionist calificat din domeniul sănătății înainte de a începe un nou program de antrenament.