Избавьтесь от вредных привычек и дофаминовой зависимости, которые вас поглощают!
Примите участие в любом челлендже по избавлению от дофаминовой зависимости!
- Выберите или введите напрямую привычки или зависимости, от которых хотите избавиться.
- Начните с коротких периодов и постепенно увеличивайте их, чтобы почувствовать удовлетворение от достигнутого результата.
- Вы также можете участвовать в неограниченном количестве челленджей, не устанавливая конкретный временной промежуток.
Три дня? Теперь стремитесь к 100 дням!
- Приложение предоставляет различные функции, которые помогут вам избавиться от дофаминовой зависимости, включая таймеры в реальном времени, календари, виджеты и мотивационные цитаты.
- Просматривайте историю сбросов, чтобы избежать повторения прошлых ошибок.
- Повышайте свой уровень, устанавливая рекорд по продолжительности без зависимости.
Избавляйтесь от дофаминовой зависимости вместе!
- Соревнуйтесь с другими пользователями в рейтингах в реальном времени, бросайте вызовы вместе и чувствуйте удовлетворение, преодолевая зависимости.
- Смотрите, как долго другие пользователи сопротивлялись своим зависимостям в реальном времени.
- Установите период для преодоления зависимостей вместе с друзьями и принимайте вызовы вместе.
Сообщество
- Общайтесь с другими пользователями в сообществе и добавляйте в закладки свои любимые цитаты о зависимости и дофамине.
- Пространство для совместного роста путем обмена опытом и информацией о зависимости и дофамине.
Блокировка отвлекающих приложений и веб-сайтов
- Устанавливайте правила для блокировки определенных приложений, веб-сайтов, коротких видеороликов YouTube и роликов Instagram — по расписанию, после истечения ежедневного лимита времени или после заданного количества открытий.
- Эта функция использует службу специальных возможностей Android для определения того, какое приложение или веб-сайт следует использовать. Приложение отображается на экране и автоматически применяет установленные вами правила блокировки. Оно не собирает, не хранит и не передает никакие личные данные — все остается на вашем устройстве, и вы должны явно ознакомиться с условиями и согласиться с ними, прежде чем функция будет включена.
Незаменимые функции:
- Получайте уведомления о различных челленджах и мероприятиях сообщества
- Получайте обзор своего прогресса в борьбе с зависимостью и быстро проверяйте статистику
Попробуйте полностью избавиться от вредных привычек и дофаминовой зависимости, от которых вы пытались избавиться, с помощью Challenge Together и создайте лучшую повседневную жизнь благодаря дофаминовой детоксикации!
Пожалуйста, не стесняйтесь писать нам по электронной почте с любыми отзывами или сообщениями об ошибках 🥰
Электронная почта: junyong008@gmail.com
Самый простой вызов изменить себя! Дофаминовый детокс.
Последнее обновление
23 сент. 2026 г.