parkrun Official

parkrun යෙදුම සමඟ ඔබේ parkrun අත්දැකීම තවදුරටත් ඉදිරියට ගෙන යන්න!

parkrun යනු කුමක්ද?

parkrun යනු නොමිලේ ප්‍රජා ඉසව්වක් වන අතර එහිදී ඔබට ඇවිදීමට, ජෝගිං කිරීමට, දිවීමට, ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වීමට හෝ නරඹන්නන්ට සහභාගී විය හැකිය.

parkrun 5k වන අතර සෑම සෙනසුරාදා උදෑසනකම පැවැත්වේ. ජූනියර් parkrun 2k වන අතර එය සෑම ඉරිදා උදෑසනකම අවුරුදු 4-14 අතර ළමුන් සහ ඔවුන්ගේ පවුල් සඳහා කැප කර ඇත.
parkrun ධනාත්මක, සාදරයෙන් පිළිගන්නා සහ ඇතුළත් කර ගත හැකි, කාල සීමාවක් නොමැති අතර කිසිවෙකු අවසන් වන්නේ නැත, මන්ද සෑම ඉසව්වකටම ස්වේච්ඡා Tail Walker කෙනෙකු සිටින බැවිනි. සෑම කෙනෙකුම පැමිණීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

parkrun යෙදුම භාවිතා කරන්නේ ඇයි?

ප්‍රතිඵල ඉතිහාසය:
ස්වේච්ඡා සේවය හෝ නිමාව වේවා ඔබේම හෝ ඔබේ පවුලේ අයගේ/මිතුරන්ගේ ප්‍රතිඵල ඉතිහාසය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ, ඔබ සහභාගී වූ සිදුවීම්, ඔබ ඉටු කර ඇති ස්වේච්ඡා භූමිකාවන් සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න.

පාඨමාලා තොරතුරු:
නව ඉසව්වක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍යද? ලොව පුරා සෑම parkrun ඉසව්වක්ම නැරඹීමට සිදුවීම් සිතියම භාවිතා කිරීමෙන් පාඨමාලා විස්තරය කියවන්න, අවලංගු කිරීම් සහ තවත් දේ පරීක්ෂා කරන්න.

සැලසුම්කරු:
තෝරා ගැනීමට බොහෝ parkruns සමඟ, ඔබගේ ඉදිරි සිදුවීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට අපගේ සැලසුම් මෙවලම උත්සාහ කරන්න.

සන්ධිස්ථාන:
අපගේ විවිධ සන්ධිස්ථාන සමාජවල සිටින දහස් ගණනක් තවත් අය සමඟ එක්වීමට ඔබ උත්සාහ කරන විට ඔබේ ඊළඟ අවසන් කරන්නා හෝ ස්වේච්ඡා සන්ධිස්ථාන කරා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.

තීරු කේතය:
සිදුවීම් වලදී ඔබට උපකාර කිරීමට තීරු කේත විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න!

ස්වේච්ඡා සේවය:
සියලුම parkruns ස්වේච්ඡා සේවකයන් විසින් ලබා දෙන බැවින් අපි ස්වේච්ඡා සේවය පහසු කර ඇත්තෙමු. සිදුවීමක් තෝරාගෙන, පවතින භූමිකාවන් ලැයිස්තුව නරඹා ඔබේ නම සඳහන් කිරීමට හෝ වැඩිදුර තොරතුරු ලබා ගැනීමට උත්සව සංවිධායක වෙත ඉක්මනින් විද්‍යුත් තැපෑලක් යවන්න.