YourHour : Screen Time Control

රීල් අවහිර කරන්නා, තිර කාල ට්‍රැකර් සහ යෙදුම් අවහිර කරන්නා

ඔබේ දවසේ පැය ගණනක් සොරකම් කිරීමට පෙර මනසකින් තොරව අනුචලනය කිරීම නවත්වන්න.

තිර කාලය අඩු කිරීමට, අවධානයෙන් සිටීමට, ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට, සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඩිජිටල් පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට Instagram රීල්, YouTube කෙටිකතා, Facebook රීල් සහ වෙනත් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් අවහිර කරන්න.

🏆 2018 සිට ලොව පුරා මිලියන 5+ පරිශීලකයින් විසින් විශ්වාස කරන ලදී.
⭐ සමාලෝචන 77,000+ සමඟ 4.4★ ශ්‍රේණිගත කර ඇත.

ඔබ ශිෂ්‍යයෙක්, වෘත්තිකයෙක්, දෙමාපියෙක් හෝ ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් සොයන කෙනෙක් වුවත්, ඔබේ කාලය නැවත පාලනය කිරීමට YourHour ඔබට උපකාරී වේ.

🚫 REEL අවහිර කරන්නා සහ යෙදුම් අවහිර කරන්නා

කැමැත්ත මත රඳා නොසිට නිමක් නැති අනුචලනයෙන් නිදහස් වන්න.

• Instagram රීල් අවහිර කරන්න
• YouTube කෙටි චිත්‍රපට අවහිර කරන්න
• Facebook රීල් අවහිර කරන්න
• අවධානය වෙනතකට යොමු කරන කෙටි ආකෘති අන්තර්ගතය අවහිර කරන්න
• දෛනික තිර කාල සීමාවන් සකසන්න
• තනි යෙදුම් භාවිත සීමාවන් සකසන්න
• සමාජ මාධ්‍ය, විනෝදාස්වාද යෙදුම් සහ ක්‍රීඩා අවහිර කරන්න
• අභිරුචි අවහිර කිරීමේ නීති සහ අභියෝග සාදන්න
• ඔබට ශක්තිමත් සීමාවන් අවශ්‍ය වූ විට දැඩි ප්‍රකාරය භාවිතා කරන්න

ඔබේ කාලය පරිභෝජනය කරන යෙදුම් සහ අන්තර්ගතය වටා සීමාවන් සකසන්න, එවිට ඔබට සැබවින්ම වැදගත් දේ සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කළ හැකිය.

⏱️ සැබෑ කාල තිර කාල ට්‍රැකර්

ඔබ දුරකථනයෙන් ඔබගේ යෙදුම් භාවිතා කරන අතරතුර ඔබගේ තිර කාලය බලන්න - දවස අවසන් වූ පසු පමණක් නොවේ.

YourHour හි පාවෙන ටයිමරය සහාය දක්වන යෙදුම්වල ඔබගේ වත්මන් භාවිතය පෙන්වයි, මිනිත්තු කිහිපයක් තවත් පැයක් බවට පත්වන විට ඔබට දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.

🟢 කොළ - ඔබේ ඉලක්කය තුළ
🟠 ඇම්බර් - භාවිතා කරන ලද ඔබගේ දෛනික සීමාවෙන් 80%
🔴 රතු - දෛනික සීමාව ළඟා වී ඇත

අනුචලනය ස්වයංක්‍රීය වීමට පෙර අධික දුරකථන භාවිතය පිළිබඳව දැනුවත් වීමට සරල දෘශ්‍ය මතක් කිරීමක් ඔබට උපකාරී වේ.

🧠 මනසින් විරාමය

විවේචනය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුමක් විවෘත කිරීමට සහ එය සැබවින්ම භාවිතා කිරීමට ඇති ආවේගය අතර මොහොතක් නිර්මාණය කරන්න.

තෝරාගත් යෙදුම් විවෘත කිරීමට පෙර මනසින් විරාමය කෙටි හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාමයක් හෝ පරාවර්තන විමසුමක් පෙන්විය හැකිය. ස්වයංක්‍රීය දුරකථන පරීක්ෂාවට බාධා කිරීමට, ආවේගශීලී භාවිතය අඩු කිරීමට සහ වඩාත් හිතාමතා තේරීම් කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.

📊 තිර කාල තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ යෙදුම් භාවිත වාර්තා

ඔබේ කාලය යන්නේ කොතැනටද යන්න හරියටම තේරුම් ගන්න.

• දෛනික තිර කාල උපකරණ පුවරුව
• සවිස්තරාත්මක භාවිත කාලරේඛාව සහ ට්‍රැකර්
• දෛනික, සතිපතා සහ මාසික වාර්තා
• තිර කාලය සහ ඵලදායිතා ප්‍රවණතා
• වාරික PDF සහ XLSX අපනයන

ඔබේ විශාලතම අවධානය වෙනතකට යොමු කරන දේ හඳුනා ගැනීමට, සෑම දිනකම ඔබේ අවධානය තේරුම් ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබේ තිර කාල දත්ත භාවිතා කරන්න.

📺 ANDROID TV තිර කාලය

ඔබේ දුරකථනයෙන් Android TV තිර කාලය කෙලින්ම කළමනාකරණය කරන්න.

• YourHour සමඟ ඔබේ Android TV යුගල කරන්න, බහු රූපවාහිනී උපාංග එකතු කළ හැකිය.
• සම්පූර්ණ දෙමාපිය පාලන විසඳුම
• රූපවාහිනී තිර-කාල භාවිතය බලන්න
• රූපවාහිනී යෙදුම් සඳහා සීමාවන් සාදන්න
• රූපවාහිනී යෙදුම් දුරස්ථව අගුළු දමන්න
• උපාංග හරහා තිර කාලය පාලනය කරන්න
• දෛනික, සතිපතා සහ මාසික භාවිතය නිරීක්ෂණය කරන්න

මුළු පවුලටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න විනෝදාස්වාද පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න

🔒 නිර්මාණය අනුව පුද්ගලිකයි

ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සැමවිටම මුල් තැන ගනී.

• භාවිත දත්ත සකසනු ලබන්නේ සහ ගබඩා කරනු ලබන්නේ ඔබේ උපාංගයේ පමණක් දේශීයව පමණි.
• අපි ඔබේ පුද්ගලික පණිවිඩ, මුරපද හෝ යතුරු එබීම් එකතු නොකරමු
• අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව මූලික භාවිත ලුහුබැඳීම ක්‍රියා කළ හැකිය.
• මුරපද ආරක්ෂාව ඔබේ සීමාවන්ට සිදුවන වෙනස්කම් වැළැක්වීමට උපකාරී වේ

ඔබේ වේලාව කාටද?

✔ තිර කාලය අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම අයෙකු
✔ රීල් අවහිර කරන්නෙකු හෝ යෙදුම් අවහිර කරන්නෙකු සොයන පුද්ගලයින්
✔ තිර කාල ට්‍රැකර් හෝ ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් සොයන ඕනෑම අයෙකු
✔ ඩූම්ස්ක්‍රොලින් නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම අයෙකු
✔ විභාග සඳහා සූදානම් වන සිසුන්
✔ අඩු අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් අවශ්‍ය වෘත්තිකයන්
✔ නිවසේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඩිජිටල් පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නා දෙමාපියන්
✔ ඵලදායිතාව හෝ ඩිජිටල් යහපැවැත්ම ලෝලීන්

📋 හෙළිදරව් කිරීම: ප්‍රවේශ්‍යතා සේවා API භාවිතය

YourHour එහි රීල් අවහිර කරන්නා සහ අවධානය යොමු කිරීමේ විශේෂාංග බල ගැන්වීම සඳහා Android AccessibilityService API පමණක් භාවිතා කරයි.

• එය ක්‍රියා කරන ආකාරය: සක්‍රිය කළ විට, එය සහාය දක්වන යෙදුම් තුළ රීල්ස් සහ කෙටි වීඩියෝ වැනි සහය දක්වන කෙටි ආකෘති වීඩියෝ හඳුනා ගනී, එවිට ඔබේ වින්‍යාසගත අවධානය යොමු කිරීමේ නීති යෙදිය හැකිය.
• එය අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි: මෙය සම්පූර්ණ යෙදුම අවහිර නොකර අවධානය වෙනතකට යොමු කරන කෙටි ආකෘති අන්තර්ගතය අවහිර කිරීම සක්‍රීය කරයි.
• ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය: ප්‍රවේශ්‍යතා දත්ත ඔබේ උපාංගයේ පමණක් දේශීයව සකසනු ලැබේ. අපි ඔබේ පුද්ගලික පණිවිඩ, මුරපද හෝ වෙනත් පුද්ගලික තොරතුරු රැස් කිරීම, ගබඩා කිරීම, බෙදා ගැනීම හෝ නිරීක්ෂණය නොකරමු. ඔබට ඕනෑම වේලාවක Android සැකසුම් වලින් මෙම අවසරය අවලංගු කළ හැකිය.