One Pass සමඟින් දහස් ගණනක් ජිම්, යෝග්යතා ස්ටුඩියෝ, මාර්ගගත ව්යායාම සහ පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම සැලසුම් වෙත ප්රවේශ වන්න! ඊට අමතරව, සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීම සහ තවත් දේ ලබා ගන්න! එය එකම සරල යෙදුමකින් ලබා ගත හැකි අවසාන මාසික සාමාජිකත්වයයි. සෞඛ්ය සැලැස්ම හෝ සේවායෝජකයා අනුව විශේෂාංග වෙනස් විය හැකිය.
විශේෂාංග
ජිම්, ස්ටුඩියෝ සහ පන්ති:
නිවසේදී හෝ ගමනේ යෙදී සිටියදී, ඔබ අසල, පුළුල් ජිම්, යෝග්යතා මධ්යස්ථාන, ස්ටුඩියෝ සහ පන්ති ජාලයක් සමඟ ක්රියාශීලී වන්න. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන දේ තෝරන්න: ජනප්රිය ව්යායාම ශාලාවක් හෝ කුඩා චිත්රාගාරයක්, දැඩි හෘද ව්යායාමයක් හෝ විවේකී යෝග පන්තියක්. One Pass යෙදුම ඔබට බොහෝ විකල්ප ලබා දෙයි.
මාර්ගගත යෝග්යතාවය:
නිවසේ වැඩ කරනවා වගේද? සජීවී, මාර්ගගත යෝග්යතා පන්තිවලට සම්බන්ධ වන්න හෝ ඔබේ ජීවන රටාවට සහ කාලසටහනට ගැලපෙන ඉල්ලුම මත ව්යායාම 8,000 කට වඩා තෝරා ගන්න. දිවීම සහ ඇවිදීම, ඉලිප්සාකාර සැසි, ශක්ති පුහුණුව, දිගු කිරීම, යෝග සහ ඔරු පැදීම වැනි ක්රියාකාරකම් වලින් තෝරන්න. විවිධත්වය යෝග්යතාවයට යතුර බව අපි විශ්වාස කරන නිසා දේවල් නැවුම් හා උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගැනීමට නව පන්ති සොයන්න!
නිවසටම සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීම:
ඔබේ දොරකඩටම පෝෂ්යදායී ආහාර සමඟ ඔබේ ජීවිතය සරල කරන්න. ඔබේ සැලැස්මට නිවසටම බෙදා හැරීම ඇතුළත් විය හැකිය.
මොළයේ සෞඛ්යය:
සුදුසුකම් තිබේ නම්, මතකය, අවධානය, අවධානය සහ වේගය සඳහා උපකාරී වන විනෝදජනක ක්රියාකාරකම් සමඟ ඔබේ මොළයේ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න.
සමාජ සම්බන්ධතා:
සුදුසුකම් තිබේ නම්, සමාන උනන්දුවක් ඇති අන් අය හමුවීමට පුද්ගලික සමාජ සිදුවීම් සහ ක්රියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ වන්න.
වැඩසටහන් සහ අභියෝග:
5K ධාවනය, වැඩිපුර මාංශ පේශි ලබා ගැනීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම වැනි නිශ්චිත යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න. වැඩසටහනේ ව්යායාමවලට ඇලී සිටින්න සහ ප්රතිඵල ඔබම බලන්න!
ප්රජා සංග්රහය:
යෝග්යතාවය යනු පුද්ගලික ගවේෂණයකට වඩා වැඩි ය - එය සාමූහික ගමනකි! ඔබගේ ව්යායාම ඡායාරූප ගෙන අපගේ සජීවී ප්රජා සංග්රහයේ අනෙකුත් යෝග්යතා ලෝලීන් සමඟ ඔබේ ජයග්රහණ පළ කරන්න. ආශ්වාදයක් සොයා ගන්න, අන් අයව දිරිමත් කරන්න, සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක බෙදා ගන්නා ඔබේ සම වයසේ මිතුරන්ගේ සහාය භුක්ති විඳින්න.
සංඛ්යාලේඛන:
ධාවකය පවත්වා ගැනීමට ප්රගතිය අත්යවශ්ය වේ, එබැවින් අපි යෙදුම තුළ විශිෂ්ට සංඛ්යාලේඛන විශේෂාංගයක් එක් කර ඇත්තෙමු. ඔබගේ ජයග්රහණ සටහන් කරන්න, ඔබගේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ජයග්රහණ සඳහා ප්රීති වන්න. එය ඔබේ තනි සාර්ථකත්වයේ පැනලයයි!
උපාංග ඒකාබද්ධ කිරීම සහ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම:
ඔබේ One Pass යෙදුම ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන බ්ලූටූත් සක්රීය උපාංගයක් සමඟ සම්බන්ධ කිරීමෙන් ඔබේ ව්යායාම සහ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් හෝ Apple Watch. හෘද ස්පන්දන වේගය මත පදනම් වූ ව්යායාම මඟින් තිරය මත මඟ පෙන්වීමක් ලබා දෙන අතර, ප්රශස්ත ප්රතිඵල සඳහා කදිම හෘද ස්පන්දන වේගය කලාපය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
වියාචනය: මෙම යෙදුම වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, ප්රතිකාර කිරීමට, සුව කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට අදහස් නොකෙරේ. අන්තර්ගතය තොරතුරු සහ යෝග්යතා අරමුණු සඳහා පමණි. සෞඛ්ය තීරණ ගැනීමට පෙර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න.
එක් සාමාජිකත්වයකින් ජිම්, මාර්ගගත ව්යායාම සහ සිල්ලර බඩු බෙදා හැරීමට ප්රවේශය ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 පොසොන් 2