Fitness Chef - Calorie Counter

Fitness Chef යනු ප්‍රබෝධමත් ලෙස සරල සහ අවබෝධාත්මක යෝග්‍යතා යෙදුමක් වන අතර එය සීමා කිරීම්, ව්‍යාකූලත්වයන් හෝ යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ විකාර නොමැතිව ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාරී වේ - පෝෂණය, ව්‍යායාම, පුරුදු සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරමින් ඔබ ප්‍රිය කරන ආහාර භුක්ති විඳිමින්.

මිලියන 5 කට අධික අනුගාමිකයින්ට පෝෂණය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාර කර ඇති The Fitness Chef හි දර්ශනය මත ගොඩනගා ඇති මෙම යෙදුම, ඔබට එක තැනක ස්ථාවරව සිටීමට අවශ්‍ය සියල්ල ලබා දෙයි. සැබෑ ජීවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සරල, නම්‍යශීලී පද්ධතියක් සමඟ ආහාර, කැලරි, මැක්‍රෝස්, පියවර, ව්‍යායාම, ජලය, නින්ද, ඔසප් චක්‍ර සහ දෛනික පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න.

ඔබ ලියාපදිංචි වූ විට, ඔබේ පෝෂණ ඉලක්ක ඔබේ ශරීරයට සහ ඉලක්කවලට පුද්ගලීකරණය කර ඇති අතර, ඔබට ඕනෑම වේලාවක සකස් කළ හැකි පැහැදිලි ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලබා දෙයි. ඔබට දිනපතා හෝ සතිපතා ලුහුබැඳීම අතර මාරු විය හැකිය, අනවශ්‍ය පීඩනය ඉවත් කිරීමට, ඔබේ සමාජ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට සහ තවමත් මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ.

යෝග්‍යතා චෙෆ් විශේෂාංග

කැලරි, මැක්‍රෝස් සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න!
*ආහාර ට්රැකර් - අපගේ AI ආහාර ස්කෑනරය සමඟ සන්නාමගත ආහාර ඇතුළුව ලෝකයේ ඕනෑම ආහාරයක් ලොග් කරන්න
*ආහාර දත්ත සමුදාය - ලබා ගත හැකි එකම සත්‍යාපිත ආහාර දත්ත සමුදායන්ගෙන් එකක මිලියන 2 කට අධික සන්නාමගත ආහාර සහ පාන වර්ග (අවන්හල් ආහාර ඇතුළුව) තීරු කේත ස්කෑන් කිරීම හෝ හඬ ලොග් කිරීම
*1000+ වට්ටෝරු - බහු ආහාර සහ ආහාර මනාපයන් හරහා විහිදෙන අපගේ රසවත්, සරල වට්ටෝරු පරාසයෙන් සොයන්න, පෙරහන් කරන්න සහ ලොග් කරන්න
*ඔබ වෙනුවෙන් ගොඩනගා ඇත - පුද්ගලාරෝපිත කැලරි, සාර්ව පෝෂක, තන්තු, සීනි, සංතෘප්ත මේදය සහ ඔබේ ඉලක්කවලට විශේෂිත වූ තවත් පෝෂණ මිනුම් සියල්ල එක තැනකින් නිරීක්ෂණය කරන්න!
*ඔබේම වට්ටෝරු එකතු කරන්න - ඉක්මන් ලොග් වීම සඳහා ඔබේම වට්ටෝරු/අභිරුචි ආහාර නිර්මාණය කර සුරකින්න
*නිතර සහ මෑත කාලීන ආහාර - ඔබ නිතිපතා අනුභව කරන ආහාර එක් ටැප් එකකින් ඉක්මනින් ලොග් කරන්න
*ජල ට්රැකර් - ඔබ සජලනය වී ඇති බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය පහසුවෙන් ලොග් කරන්න
*ප්‍රගතිය - ඔබේ උපකරණ පුවරුවේ බැලූ බැල්මට සියල්ල නිරීක්ෂණය කරන්න

යෝග්‍යතාවය, පියවර, ව්‍යායාම සහ නින්ද නිරීක්ෂණය කරන්න
*ක්‍රියාකාරකම් ට්රැකර් - ඔබේ ප්‍රියතම ඒකාබද්ධ යෝග්‍යතා ට්රැකර් සමඟ පියවර සහ ව්‍යායාම සහ පියවර පහසුවෙන් සමමුහුර්ත කර ලොග් කරන්න
*කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ස්වයංක්‍රීයව සකසන්න - ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මත පදනම්ව, ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින පරිදි ඔබේ පෝෂණ ඉලක්ක ස්වයංක්‍රීයව වෙනස් කිරීමට ඔබට අපට ඉඩ දිය හැකිය
*AI ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රය - ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන විනෝදජනක සහ උද්යෝගිමත් ලෙස තබා ගැනීමට ඔබේම ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සාදන්න
*නින්ද ලොග් කරන්න - ඔබේ නිදාගැනීමේ පුරුදු නිරීක්ෂණය කර ඔබ හොඳින් විවේක ගෙන ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා නින්දේ ඉලක්ක සකසන්න

බර ලුහුබැඳීම, ප්‍රගතිය සහ ඉඟි
*ඔබට විශේෂිත ඉලක්ක සකසන්න - එය මේදය අඩුවීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම හෝ නඩත්තුව වේවා ඉලක්ක සකසා බැලූ බැල්මට ප්‍රගතිය බලන්න
*බර යාවත්කාලීන කිරීම් සහ ප්‍රගති ඡායාරූප සටහන් කරන්න
*කාලයත් සමඟ ප්‍රවණතා නිරීක්ෂණය කරන්න - ජයග්‍රහණ සහ වැඩිදියුණු කළ යුතු ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට කාලය පුරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
*දෛනික කරුණු - ආහාර වේලෙහි ශබ්දය යටපත් කර ඔබව අවධානයෙන් තබා ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති දෛනික කරුණු සහ අභිප්‍රේරණය සමඟ ඔබේ පෝෂණ දැනුම පුළුල් කරන්න

Fitness Chef ගේ සුවිශේෂී පුහුණු වීඩියෝ
*පෝෂණය, මේදය නැතිවීම සහ ආහාර සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම ගැන ඉගෙන ගන්න

ඔබේ ඔසප් වීම නිරීක්ෂණය කරන්න
*ඔබේ ඔසප් වීම සටහන් කර ඔබේ අනාගත ඔසප් චක්‍ර පුරෝකථනය කරන්න
*ඔබේ චක්‍රයේ විවිධ අවධීන් පිළිබඳ ප්‍රධාන අවබෝධයක් ලබා ගන්න
*ඔබේ චක්‍රය සැරිසැරීමට උපකාරී වන දෛනික පෝෂණය සහ ජීවන රටා උපදෙස්

Fitness Chef යනු ඔබේ ආහාර පුරුදු තේරුම් ගැනීමට, ඔබේ ආහාර වේල සහ ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක කරා සැබෑ ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන සරල පෝෂණ සහ යෝග්‍යතා යෙදුමකි.

අදම බාගත කර ඔබේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම ආරම්භ කරන්න