100 Sit-Ups Six Pack Trainer

100 Sit-Ups Six Pack Trainer premení váš Android na vášho vlastného FITNESS COACH.

Sed-ľahy patria medzi najobľúbenejšie silové cvičenia, pokiaľ ide o ploché brucho a roztrhané brušné svaly z nejakého dôvodu. Sú vysoko efektívne a sú veľkým krokom k vášmu Sixpacku. Využite moment, vyťažte maximum zo svojej motivácie a naštartujte svoju cestu k dokonalým brušným svalom!

Táto inovatívna aplikácia využíva silu technológie na automatickú detekciu sed-ľahov pomocou snímača pohybu na vašom zariadení. Starostlivo sleduje vaše opakovania sed-ľahov, pomáha vám pri dosahovaní nových osobných míľnikov a poskytuje základnú podporu pri dosahovaní vašich fitness cieľov. Navyše, komplexný tréningový režim a dynamický hlasový koučing sú hladko integrované.

Vďaka tejto aplikácii máte flexibilitu na zvýšenie svojej základnej sily kedykoľvek a kdekoľvek.

Vydajte sa na cestu vedenú precízne vypracovaným tréningovým plánom, ktorý sa prispôsobí vašej kondícii a ambíciám. Môžete si zvoliť jednu z troch úrovní intenzity, od 0 do 100 brušákov.

Aby ste podporili vaše nadšenie, čaká vás podmanivá tabuľka, ktorá vám umožní merať váš pokrok s priateľmi a dokonca aj jednotlivcami na celom svete. Ak sa chcete spojiť s kolegami, môžete bez námahy vytvoriť osobitnú tabuľku výsledkov výhradne pre vašu skupinu.

V konečnom dôsledku sme odhodlaní dosiahnuť váš úspech. To je dôvod, prečo predstavujeme užívateľsky príjemnú funkciu nastavenia cieľov a motivačný koncept pruhov. Stanovte si denné, mesačné a ročné ciele a dostávajte včasné pripomienky. Ak sa každý deň zapojíte do cvičenia, pestujete si sériu a odomknete ďalšiu motiváciu!

PRO TIP: Už 3-5 minút denného tréningu v sede posilní vašu kardiovaskulárnu kondíciu, zvýši vytrvalosť, zosilní silu hornej časti tela a časom vyrysuje vaše svaly. Staňte sa svedkom, ako raketovo stúpa vaša zdatnosť v sede!

VLASTNOSTI APLIKÁCIE:

- Počíta dokončené sed-ľahy senzorom priblíženia alebo nosom
- Hlasový kouč pre spätnú väzbu
- Rebríček s priateľmi a globálny rebríček. Pridajte filter do výsledkovej tabuľky na porovnanie s ostatnými
- Živý rebríček
- Nastavte si osobné ciele a získajte pripomienky
- Rýchla štatistika na hlavnej obrazovke
- Zobrazenie kalendára
- Vedecky vypracovaný tréningový plán. Vyberte si úroveň plánu 1-2-3
- Streaks - sleduje počet dní v rade, kedy ste dokončili tréning (funguje v kombinácii s aplikáciou 100 Push-Ups)
- Štatistiky vo vašom profile. Pozrite si svoj týždenný, mesačný a ročný pokrok v grafe
- Osobný rekord - Ukážte sa a zažiarte zdieľaním svojho osobného rekordu na sociálnych médiách
- Dosiahnite nové úrovne tým, že budete robiť viac klikov
- Pripojte sa k službe Google Health Connect
- Vytvorte skupiny a pridajte svojich spolupracovníkov, rodiny atď. do rebríčka
- Filtre rebríčka (Vek, Pohlavie, Krajina atď.)
- Podeľte sa o svoj úspech na Instagram, Snap, TikTok a ďalších platformách sociálnych médií