Začnite brezplačno, brez opreme – trenirajte kjer koli, brez stresa.
MOVINA – VADBE, KI JIH VODI VAŠ TRENER
Izberite trenerja, ki vam je všeč, in naj vas vodi pri vadbi, teden za tednom. Nič več ugibanja, kaj početi danes. Samo odprite aplikacijo in začnite.
NOVO VSAK TEDEN – Vsak teden nove vadbe, ki jih sestavijo trenerji, enostavne za sledenje.
VAŠ TRENER, VAŠ STIL – Izberite program, ki vam ustreza – od joge in moči do funkcionalnega bodybuildinga.
TRENIRAJTE KJERKOLI – Kratke, učinkovite vadbe (približno 10–45 min) za vašo dnevno sobo, pisarno ali na poti. Oprema ni potrebna.
INTENZIVNOST NASTAVITE VI – Več ali manj ponovitev, točno tako, kot se vam zdi prav. Nežne možnosti za začetnike in za težave s hrbtom, koleni ali rameni.
SPREMLJAJTE SVOJ NAPREDEK – Zgodovina vadbe, mejniki in spodbudni opomniki namesto pritiska – tudi dan počitka je napredek.
STILI VADBE:
Joga in moč
Pilates
Trening z lastno težo
Funkcionalni bodybuilding
Moč in jedro
Nizek vpliv
Kondicijska vadba
Raztezanje in gibljivost
PROGRAMI IN TRENERJI:
BALANCE (Vicky) — Joga sreča moč za telo in um. Nežna, uravnotežena, idealna za začetnike.
TRANSFORM (Nico) — Funkcionalni bodybuilding za moč, energijo in samozavest – v 15–30 minutah na dan.
CORE (Ronja) — Moč in pilates v izmenični rotaciji z dnevnimi vajami za jedro, da opredelite svojega najmočnejšega jaza.
Redno dodajamo nove trenerje in programe.
KAKO DELUJE:
Odgovorite na nekaj vprašanj in poiščite svojega trenerja.
Odprite aplikacijo in začnite vadbo tedna.
Ostanite dosledni – teden za tednom.
Uporaba Movine je brezplačna. Z Movina Premium dobite dostop do vseh trenerjev in celotnega tedenskega načrta.
Možnosti naročnine: mesečna, 3-mesečna ali letna. Plačilo se bremeni vašemu računu App Store.
Naročnina se samodejno podaljša, razen če je prekličete vsaj 24 ur pred koncem tekočega obdobja.
Pravilnik o zasebnosti: https://www.movina.com/en/privacy
Pogoji uporabe: https://www.movina.com/en/terms
Vprašanja ali povratne informacije? Pišite nam – veseli bomo vaše ocene v trgovini App Store!
Moč, pilates in joga
Posodobljeno dne
7. okt. 2026