100 Squats – Trajner i prapanicës dhe këmbëve
Squat rrugën tuaj për një jetë më të fortë - Ngritje dhe ulje, Rruga Squat!
Zhbllokoni sekretin për këmbët e skalitura dhe një prapanicë të tonifikuar në mënyrë perfekte me aplikacionin tonë Squat!
A jeni gati për të marrë rrugëtimin tuaj të fitnesit në lartësi të reja? Mos kërkoni më tej! Aplikacioni ynë Squat është udhëzuesi juaj përfundimtar për të arritur këmbë të forta, me formë dhe një derrière të fortë e të lakmueshme.
Pse squats, ju pyesni? Epo, squats janë superylli i provuar dhe i vërtetë i stërvitjeve për pjesën e poshtme të trupit, i njohur për të dhënë rezultate fantastike. Ata synojnë kuadrat tuaja, kërdhokullat dhe, natyrisht, muskujt tuaj të pasme. Me seanca të rregullta squat, ju mund të tonifikoni dhe forconi këto grupe kyçe të muskujve për të transformuar fizikun tuaj.
Mos prisni të përjetoni përfitimet e pabesueshme të squats! Shkarkoni aplikacionin tonë Squat tani dhe filloni një udhëtim fitnesi që do t'ju bëjë të ndiheni më të fortë, më të shëndetshëm dhe më të sigurt se kurrë. Vetja juaj e ardhshme do t'ju falënderojë!
KARAKTERISTIKAT E APLIKACIONIT:
- Numëron uljet e përfunduara nga sensori i afërsisë ose hunda
- Trajneri i zërit për reagime
- Tabela drejtuese me miqtë dhe tabela globale e drejtuesve. Shtoni një filtër në tabelën e drejtuesve për ta krahasuar me kolegun tuaj
- Tabela drejtuese e drejtpërdrejtë
- Vendosni qëllime personale (Ditore, Mujore, Vjetore) dhe merrni kujtime.
- Statistika të shpejta në ekranin kryesor
- Pamja e kalendarit
- Plan trajnimi i zhvilluar shkencërisht. Zgjidhni nivelin e planit tuaj 1-2-3
- Streaks - gjurmon numrin e ditëve me radhë që keni përfunduar një stërvitje (funksionon në kombinim me aplikacionin 100 Push-Ups)
- Statistikat në profilin tuaj. Shikoni përparimin tuaj javor, mujor dhe vjetor në një grafik
- Regjistrimi personal - Shfaqni dhe shkëlqeni duke ndarë të dhënat tuaja personale në mediat sociale
- Arritni nivele të reja duke bërë më shumë shtytje
- Lidhu me Google Health Connect
- Krijoni grupe dhe shtoni bashkëpunëtorët tuaj, familjet, etj., në tabelën e drejtuesve
- Filtrat e tabelës drejtuese (Mosha, seksi, shteti, etj.)
- Ndani suksesin tuaj në Instagram, Snap, TikTok dhe platforma të tjera të mediave sociale
Stërvitje këmbësh: 0-100 mbledhje
Përditësuar më
20 tet 2026