Movina: Fitness & Weight Loss

Почните бесплатно, без потребе за опремом – тренирајте било где, без стреса.

MOVINA – ВАШИ ТРЕНЕРИ ВОЂЕНИ ТРЕНЕРОМ
Изаберите тренера који вам се свиђа и дозволите му да води ваш тренинг, недељу по недељу. Нема више размишљања шта да радите
данас. Само отворите апликацију и почните.
НОВО СВАКЕ НЕДЕЉЕ — Нови тренинзи сваке недеље, које су саставили тренери, лако их је пратити.
ВАШ ТРЕНЕР, ВАШ СТИЛ — Изаберите програм који вам одговара – од јоге и вежби снаге до функционалног
бодибилдинга.
ТРЕНИРАЈТЕ БИЛО ГДЕ — Кратки, ефикасни тренинзи (приближно 10–45 мин) за вашу дневну собу, канцеларију
или у покрету. Није потребна опрема.
ВИ ПОДЕШАВАТЕ ИНТЕНЗИТЕТ — Више или мање понављања, тачно онако како вам одговара. Благе опције за
почетнике и за проблеме са леђима, коленима или раменима.
ПРАТИ СВОЈ НАПРЕДАК — Историја тренинга, прекретнице и охрабрујући подсетници уместо
притиска – дан одмора је такође напредак.

СТИЛОВИ ВЕЖБАЊА:
Јога и снага
Пилатес
Тренинг са теговима
Функционални бодибилдинг
Снага и трбушни мишићи
Низаак ударац
Кондиционирање
Истезање и мобилност

ПРОГРАМИ И ТРЕНЕРИ:
БАЛАНС (Вики) — Јога сусреће снагу за тело и ум. Нежна, уравнотежена, идеална за почетнике.
ТРАНСФОРМА (Нико) — Функционални бодибилдинг за снагу, енергију и самопоуздање – за 15–30 минута дневно.
ТРБУШНИ МИШИЋИ (Ронџа) — Снага и пилатес у ротацији, са свакодневним вежбама за трбушне мишиће, како бисте дефинисали своје најјаче ја.
Редовно додајемо нове тренере и програме.
КАКО ФУНКЦИОНИШЕ:
Одговорите на неколико питања и пронађите свог тренера.
Отворите апликацију и започните тренинг недеље.
Будите доследни – недељу за недељом.

Мовина је бесплатна за коришћење. Са Мовина Премиум добијате приступ свим тренерима и комплетном недељном плану.
Опције претплате: Месечна, 3 месеца или годишња. Наплата се наплаћује на ваш App Store налог.
Претплата се аутоматски обнавља осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја текућег периода.

Политика приватности: https://www.movina.com/en/privacy
Услови коришћења: https://www.movina.com/en/terms
Питања или повратне информације? Контактирајте нас – волели бисмо да чујемо вашу рецензију на App Store-у!