My Feelings Wheel

Разумите своја осећања и побољшајте своје благостање помоћу приватног праћења осећања без реклама.

Изградите емоционалну свест, пратите своја осећања и откријте обрасце који воде ваш лични раст. Заснован на поузданим оквирима које користе терапеути, Мој точак осећања пружа безбедан простор за саморефлексију и подршку менталном здрављу.

Кључне карактеристике
• Три нивоа емоција: Стигните дубоку јасноћу идентификовањем примарних, секундарних и терцијарних осећања.
• Вишеструка осећања: Ухватите сложеност тренутка евидентирањем до три емоције у једном уносу.
• Приватне белешке: Додајте рефлексије и контекст сваком уносу осећања како бисте боље разумели своје окидаче.
• Визуелни увиди: Уочите обрасце и емоционалне трендове помоћу интерактивних графикона и визуелизација података.
• Прилагођено терапији: Подржава коучинг и разговоре о менталном здрављу уз емоционалне оквире професионалног нивоа.
• Делите напредак: Извезите и делите своје емоционалне обрасце као слике или ПДФ за терапију или личне записе.
• Приватност на првом месту: Нису потребни налози и нема реклама. Ваши подаци остају на вашем уређају или вашем личном Google диску.
• Потпуна контрола: Ваши подаци се никада не прикупљају нити продају. Ви сте у потпуности власник свог емоционалног путовања.
• Изградите низове: Развијте доследну емоционалну свест праћењем прекретница и дневних навика.
• Дневни подсетници: Подесите вишеструке нежне провере током дана како бисте остали свесни.
• Прилагодите себи: Изаберите између 7 градијената, 9 курираних позадина или отпремите своју слику да бисте креирали простор који одговара вашем расположењу, у светлом или тамном режиму.
• Безбедна резервна копија: Опционална резервна копија на Google Drive чува ваше податке безбедним и под вашом контролом.

Зашто изабрати My Feelings Wheel?
100% приватно и безбедно: Ваши емоционални подаци су осетљиви. Зато нам нису потребни налози нити приступ трећих страна. Ваши подаци остају на вашем уређају, са опционом резервном копијом на ваш лични Google Drive.

Дизајнирано за раст: Без обзира да ли радите са терапеутом, практикујете пажљивост или једноставно желите да боље разумете себе, овај точак осећања вам пружа алате за смислен емоционални раст. Користите увиде у своја осећања да бисте водили професионалне разговоре или продубили сопствену саморефлексију.

Започните своје путовање ка емоционалном благостању већ данас уз бесплатан, приватан и алат за праћење осећања без реклама.