Сваког дана јаче - у свом телу, самопоуздању и навикама. Апликација Nourish Move Love је намењена женама које желе ефикасне тренинге снаге, праву одговорност и подршку заједнице која вас стално подржава.
Вођена фитнес тренерком Линдзи Бомгрен, NML (Nourish Move Love) је постала поуздан извор приступачних тренинга снаге до којих долазе милиони жена широм света. Са скоро 6.000 чланица YouTube-а које већ тренирају заједно, ова апликација је следећа еволуција - премиум, дом без ометања за програме, коучинг и подршку заједнице коју су жене тражиле.
Унутра ћете пронаћи:
+ Приступ без реклама сваком NML програму вежбања
+ Нова проширења програма, бонус тренинзи и рани приступ предстојећим изазовима
+ Недељни и месечни календари тренинга
+ Претраживи тренинзи по времену, формату, мишићној групи и стилу тренинга (снага, HIIT, barre, пилатес, пренатални, постпорођајни и још много тога)
+ Тренинзи и догађаји уживо са тренером и интеракцијом у реалном времену
+ Снимке свих сесија уживо за приступ на захтев
+ Позив за NML игре, наш годишњи фитнес догађај уживо, и вођене програме тренинга који воде до NML игара.
Али оно што заиста издваја NML апликацију је заједница. Чланови се могу придружити чет групама заснованим на интересовањима - као што су 5am Crew, Run Club, NML Games Attendees и још много тога - како би пронашли одговорност и повезали се са другима који раде на сличним циљевима.
Без обзира да ли се појављујете на брзом 15-минутном знојењу или се упуштате у 4-недељни изазов, никада се нећете осећати усамљено. Имаћете структуру, подршку и заједницу која жели да вас види како побеђујете.
Зато што сте створени да радите тешке ствари, али не морате то да радите сами.
NML апликација је ваш позив да идете дубље: изградите доследност, пронађите своје људе и останите мотивисани током целе године.
Придружите се Nourish Move Love апликацији и видите шта је могуће када тренинзи долазе са системом подршке.
Вежбе снаге код куће