StrengthLog – Workout Tracker

НАЈИЗДАШНИЈИ ПРАЋАЧ ТРЕНИНГА НА СВЕТУ

StrengthLog је праћење тренинга за људе који озбиљно схватају свој тренинг, без обзира да ли тек почињете или дижете тегове деценијама.

Планирајте свој тренинг. Забележите сваку серију. Пратите свој напредак. Пратите проверене програме тренинга или направите свој. Упоредите своју снагу са другим дизачима тегова. Поставите циљеве, градите низове и изазовите своје пријатеље.

И за разлику од многих апликација за тренинг, StrengthLog вам пружа све што вам је потребно за ефикасан тренинг бесплатно. Неограничено бележење тренинга. Без реклама. Без пробног периода који вас изненада закључава.

100% добитака, 0% реклама.

НАПРАВЉЕНО ЗА ДИЖАЧЕ ТЕГОВА, ОД СТРАНЕ ДИЖАЧА ТЕГОВА

StrengthLog је развијен заједно са стотинама хиљада дизача тегова, од почетника до такмичарских спортиста снаге.

Наша библиотека садржи преко 600 вежби снаге, кардио и мобилности са упутствима и видео записима. Такође можете креирати сопствене вежбе.

Забележите док тренирате или планирајте унапред помоћу нашег календара. Пратите готов програм тренинга, направите свој или једноставно одлучите шта ћете радити када дођете у теретану.

Ваша историја тренинга, лични рекорди, статистика и нивои снаге олакшавају вам да видите где сте били и куда идете.

ТРЕНИРАЈТЕ ЗАЈЕДНО

Повежите се са пријатељима и учините свој тренинг мало друштвенијим.

Погледајте када ваши пријатељи тренирају, прославите њихов напредак, упоредите лични рекорд и нивое снаге и заједно креирајте изазове или се придружите њима. Изазивајте једни друге да тренирате чешће, урадите више понављања или постигнете било који смешан циљ који можете да смислите.

Ви бирате са ким се повезујете, а ваш комплетан дневник тренинга остаје приватан.

БЕСПЛАТНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ

• Бележите неограничен број тренинга, заувек.
• Подршка за кг и фунте.
• Више од 600 вежби са упутствима и видео записима.
• Креирајте неограничен број прилагођених вежби.
• Пратите популарне тренинге и програме тренинга.
• Направите сопствене рутине и програме са линеарном прогресијом.
• Планирајте тренинге и програме у свом календару.
• Пратите лични рекорд и историју вежби.
• Упоредите своју снагу са другим дизачима тегова користећи Нивое снаге.
• Пратите обим тренинга, вежбе и друге статистике.
• Креирајте циљеве и низове тренинга.
• Завршите наше месечне изазове.
• Повежите се са пријатељима и изазивајте једни друге.
• Користите наш тајмер за одмор и калкулатор плоча.
• Процените свој 1RM и добијте предложене лични рекорд за загревање.
• Пратите мере тела и слике напретка.
• Повежите се са Health Connect-ом.
• Подршка за Wear OS са Tiles-ом за циљеве, низове, недељну статистику тренинга и месечне изазове.

ПРЕДУЗМИТЕ ПРЕМИУМ

StrengthLog Premium откључава наше најнапредније алате уз подршку за континуирани развој апликације.

Премиум укључује:

• Креирајте неограничене рутине и програме тренинга са двоструком и троструком прогресијом.
• Нашу комплетну библиотеку програма за снагу, бодибилдинг, пауерлифтинг, пауербилдинг, спорт и још много тога.
• Напредна статистика за ваш тренинг, мишићне групе и вежбе.
• Топлотне мапе мишића које приказују шта сте тренирали током било ког периода.
• Прилагодљиви омиљени графикони.
• Напредно евидентирање са RPE, понављањима у резерви, % од 1RM и брзом статистиком подешавања.
• Више алата за анализу и планирање вашег тренинга.
• Неограничени циљеви и низови.
• Повежите свој налог са ChatGPT или Claude користећи нашу MCP интеграцију.

Без обзира да ли желите једноставан дневник тренинга или довољно података о тренингу да нестанете у статистичкој зечјој рупи цело вече, StrengthLog вам је на располагању.

Питања или повратне информације? Контактирајте нас на app@strengthlog.com.

ПРЕТПЛАТЕ

StrengthLog Premium је аутоматски обнављајућа претплата.

• Изаберите између 1, 3 и 12 месеци.
• Ваш Google Play налог ће бити наплаћен након куповине и ваша претплата ће се аутоматски обновити осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја текућег периода.
• Управљајте или искључите аутоматско обнављање у подешавањима вашег Google Play налога.

HEALTH CONNECT

Уз вашу дозволу, StrengthLog може да чита релевантне податке из Health Connect-а и да дели ваше завршене тренинге са њим. Ви контролишете које податке StrengthLog може да чита или пише путем ваших дозвола за Health Connect.