Менте Клара је мирно, приватно место за размишљање о томе како сте — и направљено је тако да ваше речи остану ваше.
Проверите како се осећате, пратите симптоме и лекове и држите план безбедности близу за тешке тренутке. Све што напишете чува се у шифрованој бази података на вашем телефону. Нема налога, нема потребе за регистрацијом и нема синхронизације вашег дневника у облаку — јер нема места за синхронизацију.
ШТА МОЖЕТЕ ДА УРАДИТЕ
• Дневне провере и уноси у дневник у слободном облику, организовани по данима.
• Забележите расположење и симптоме и закажите један или више приватних подсетника за лекове.
• Прођите кроз седмостепени запис мисли или краћи тростепени ток „Распетљавања“.
• Направите паузу за дисање и опционо омогућите насумичне локалне подсетнике.
• Припремите поуздане контакте, три корака смиривања и уверавање у свом приватном плану безбедности.
• Користите Панику да прођете кроз свој план док људска помоћ и хитни позиви остају близу.
• Контактирајте подршку у кризним ситуацијама у било ком тренутку — бројеви су увек удаљени само један додир и никада нису скривени иза платног зида или пријаве.
• Припремите се за следећи састанак: сачувајте питања која желите да поставите и смернице које сте сами добили.
• Извезите читљиву копију кад год желите или обришите све — кључ за шифровање се уништава заједно са њом.
ПРИВАТНО ПО ДИЗАЈНУ
Ваш дневник никада не напушта ваш телефон. Не постоји налог, нема профила и ништа о вама се не продаје или дели. Шифрован је у стању мировања и можете га закључати иза Face ID-а / лозинке вашег уређаја.
НИЈЕ КРИЗНА СЛУЖБА
Mente Clara је алат за вођење дневника који пружа подршку — није медицинска нега, дијагноза или кризна служба. Ако сте у опасности или кризи, контактирајте локални број за хитне случајеве или кризну линију. Процена и план вашег лекара увек имају предност над било чим у апликацији.
Приватни дневник, пријаве, алати за размишљање, дисање и план безбедности.