Being: AI Self Care Companion

Vissa dagar behöver man inte råd. Man behöver någon som kommer ihåg vad man sa igår.

Being är din AI-självvårdspartner och hälsocoach för mental hälsa och vardagligt emotionellt välbefinnande. Prata igenom saker via röst eller sms, följ ditt humör och utforska guidade självvårdsresor skräddarsydda för vad du går igenom. Being kommer ihåg din historia, så att du aldrig behöver förklara dig två gånger.

EN AI-KOMPANSION SOM MINNS DIG
• Chatta via röst eller sms, när det passar dig
• Varandet kommer ihåg din berättelse, dina ord och vad som är viktigt för dig
• Varje samtal bygger på det förra, som att prata med någon som verkligen känner dig
• Lugna, korta avstämningar som får plats på några minuter om dagen

GUIDADE RESOR FÖR STRESS, ÅNGEST OCH MER
Berätta för Varandet vad som tynger dig, och det öppnar en 28-dagars egenvårdsresa gjord för det:
• Stilla sinne, för ångest och övertänkande
• Ladda, för stress och utbrändhet
• Gå vidare, för hjärtesorg och att släppa taget
• Känna trygghet, tålamod, kontakt och mer

Varje dag hjälper dig att förstå dina känslor och bygga hälsosammare vanor genom kortfattat lärande och praktiska övningar.

LÄR DIG & VÄX
• Dagliga videor, läsningar och reflektioner för att förstå dina känslor och må bättre.
• Lär dig användbara tekniker: Prova lugnande övningar och verktyg för att hantera övertänkande.
• Gör små förändringar: Förvandla dagliga reflektioner till varaktig personlig utveckling.

HUMÖRSMÅLARE & EMOTIONELL VÄLBEFINNANDEJOURNAL
• Logga ditt humör med ett enda tryck
• Lägg märke till dina mönster och vad som påverkar din stress och ångest, med dina egna ord
• I slutet av varje resa får du ett personligt porträtt av vad du upptäckt om dig själv

PRIVAT, LUGN OCH UTAN DÖM
• Privat genom design: dina samtal är dina, och du kan radera dem när som helst
• Ingen strecktryck: missa en dag och din resa väntar bara på dig
• En lugn plats för ditt sinne, byggd för vardaglig mental hälsa och självförbättring

Sluta försöka bli frisk. Bli frisk.

PRENUMERATION
Being erbjuder en veckovis prenumeration med en 7-dagars gratis provperiod. Betalningen debiteras ditt Google Play-konto i slutet av provperioden. Prenumerationen förnyas automatiskt om du inte säger upp den minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Du kan hantera eller avsluta den när som helst i Google Play > Betalningar och prenumerationer.

Being tillhandahåller allmän välbefinnandeutbildning och verktyg för självreflektion. Det är inte terapi, medicinsk tjänst eller ersättning för professionell vård, och det är inte en akuttjänst. Om du befinner dig i en kris, vänligen kontakta din lokala akuttjänst.

Villkor: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Integritet: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html