Treino para Mulheres: Superela

Har du provat gymmet, restriktiva dieter och till och med den där utländska appen som inte talar ditt språk? Och innerst inne sitter du kvar med känslan av att ingenting riktigt passar din rutin.

Superela är det. En tränings- och näringsapp designad för den riktiga kvinnan – en mamma med ett hektiskt liv, som vill känna sig fantastisk igen, i sin egen tid och på sitt eget sätt.

Träningspass som passar in i din dag
Träningspass från 5 till 45 minuter, att göra hemma eller på gymmet, från nybörjare till avancerad. Varje övning visas med en GIF av rätt rörelse, vikt, repetitioner och rytm på skärmen. Du trycker på play och följer – utan att tveka om du gör det rätt. Hemträningspass för kvinnor, på ett sätt som passar mellan arbete, barn och hem.

Mat som ger glädje (och över 800 recept)
Glöm den sorgliga dieten. Det finns över 800 skuldfria, hälsosamma recept, inklusive enkla och snabba sötsaker och desserter. Här gäller att äta med nöje, inte att svälta. För att ta hand om sig själv innebär också att njuta av det som finns på tallriken.

Hela veckan redan planerad
Veckomenyer och automatisk inköpslista. Du öppnar appen och vet redan vad du ska äta och vad du ska träna idag, utan att slösa tid på att tänka. Färre beslut, mer handling.

Gjord av människor som förstår kvinnor
Träningspass och recept utvecklade av personliga tränare och näringsexperter, utformade för varje fas – inklusive efter förlossningen. Inga omöjliga övningar eller ouppnåeliga mål. Det är för alla.

Du är inte ensam om detta
Var en del av en gemenskap av kvinnor som tar hand om sig själva tillsammans, delar segrar och stöttar varandra längs vägen. Varje träningspass är din prestation.

Varför Superela?
För att ta hand om sin kropp har aldrig bara handlat om kroppen – det handlar om hur du känner dig när du tittar i spegeln. Superela är attityd. Det handlar om att träna för att du vill, äta med njutning och känna dig självsäker, kraftfull och i kontroll över dig själv.

Vad du hittar i appen

- Guidade träningspass från 5 till 45 minuter, hemma eller på gymmet
- Video av rätt rörelse för varje övning
- Över 800 hälsosamma recept, inklusive hälsosamma desserter
- Färdiga veckovisa måltidsplaner + automatisk inköpslista
- Program för nybörjare, mellannivåer och avancerade nivåer
- Säkert innehåll för återhämtning efter förlossningen
- Stödjande community

Börja gratis
De första 30 dagarna är gratis. Inga förpliktelser, avbryt när som helst.

I din egen takt. På ditt sätt.

Kul att se dig, underbara.

----

Frågor eller om du bara vill säga hej: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Villkor: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Integritetspolicy: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html