WOD Timer: Functional Fitness

Träna smartare med fler än 1 000 funktionella träningspass, en personlig daglig WOD-generator och inbyggda träningstimers. Träna hemma, på gymmet eller när du reser – även offline.

Välj en färdig WOD eller generera ett träningspass baserat på din erfarenhetsnivå, tillgänglig utrustning och föredraget träningsformat. Starta timern, följ tydliga ljudsignaler och spåra dina rundor och repetitioner.

INBYGGDA TRÄNINGSTIMERS

• AMRAP-timer: Ställ in längden och spåra rundor och repetitioner.

• EMOM-timer: Håll dig uppdaterad med tidsintervaller och ljudsignaler.

• Tabata-timer: Anpassa arbetstid, vilotid och rundor.

• För tidstimer: Tävla mot klockan och registrera din sluttid.

• Anpassad intervalltimer: Skapa det träningspass du behöver.

DAGLIGA TRÄNINGSPASS OCH WOD-BIBLIOTEK

• Mer än 1 000 färdiga WOD:er
• Anpassade dagliga funktionella träningspass
• Styrke-, konditions- och HIIT-pass
• Helkropps- och muskelfokuserad träning
• Träning med och utan kroppsvikt
• Kettlebell-, hantel-, skivstångs-, hopprep-, pull-up- och dip-stångspass
• Uppvärmnings-, rörlighets- och stretchrutiner
• Träningsanimationer för rörelsevägledning

TRÄNA VAR SOM HELST

Få tillgång till dina träningspass och funktioner för coreträning offline. Välj kilogram eller pund, spara din föredragna utrustning, spåra resultat och dela slutförda träningspass.

Träna ansvarsfullt och rådfråga en kvalificerad sjukvårdspersonal innan du börjar ett nytt träningsprogram.