Programu ya Habit Tracker ya bure na HabitYou. Ongeza mazoea yasiyo na kikomo, weka vikumbusho, alama mazoea, fuatilia misururu, pata medali. Jarida yako ya kila siku ya vitone na kipanga siku. Unda orodha ya mambo ya kufanya kwa kifuatiliaji cha shughuli zako.
Pata mnyama anayejitunza - Mnyama Wako wa Roho atafanya kama mshirika wako wa uwajibikaji. Ondoa Upweke kwa Kuinua mnyama wako wa kujitunza na kumnunulia vitu vizuri.
HabitYou hukusaidia kufikia malengo ya maisha.
HabitYou Habit Tracker na Journal husaidia
* Jifunze Tabia Nzuri: Anza tabia nzuri ya kujijali, kujiboresha, na tija
* Vunja Tabia Mbaya: Acha tabia mbaya inayoathiri afya yako ya akili, akili na kujistahi.
Life Goal Tracker kwa
* Afya na Usawa: Mfuatiliaji wa Tabia ili kuboresha afya yako ya mwili. Achana na kifuatiliaji cha kuacha kuvuta sigara, Acha pombe kufanya, Kifuatiliaji cha Kupunguza Uzito, Kipanga mazoezi, Vikumbusho vya maji ya kunywa, Pointi za risasi za jarida la lishe
* Umakini na Utunzaji: Mfuatiliaji wa tabia tulivu ili kukusaidia katika kuzingatia, kujijali. Kifuatiliaji cha Yoga, Orodha ya dakika 5 ya Kutafakari, Kifuatiliaji Bora cha Usingizi, Fikiri uthibitisho chanya, Andika jarida la shukrani.
* Hobbies na Maslahi: Bure Habit Tracker na Bullet Journal kwa ajili ya kujifunza mambo ya kujifurahisha. Kifuatiliaji cha shughuli ili kuboresha tija.
* Kifuatiliaji cha Malengo ya Kijamii na Mahusiano: Safari yako ya kujijali na furaha. Ongeza maelezo kwenye shajara ya kibinafsi.
* Kazi za Nyumbani na Nyumbani: Ongeza tija kwa kufuatilia kazi za kila siku katika programu ya bure ya kufuatilia tabia. Orodha ya Mambo ya Kufanya, Mpangaji kazi wa Familia na kifuatilia shughuli.
* Kazi na Elimu: Jenga mazoea ya kufaulu kwa kujipanga kazini. Jifunze ustadi mpya wa kazi, Orodha ya malengo ya kazi, Mpangaji wa Ratiba, mpangaji wa kazi ya miradi, Kifuatiliaji cha Malengo ya Kazi
Kifuatiliaji cha Shughuli na kipanga ratiba kilicho na vikumbusho
* Kifuatiliaji cha Tabia ya Siku za Wiki zisizobadilika: Mpangaji wa siku mahususi za wiki. Ongeza madokezo na orodha ya kufanya kwenye jarida na uendelee kufuatilia.
* Kifuatiliaji cha Mazoea ya Kubadilika cha Siku: Kifuatiliaji cha Shughuli kwa siku zinazonyumbulika katika wiki au mwezi. Unda orodha ya Mambo ya Kufanya na uweke vikumbusho ili kutimiza malengo ya maisha.
HabitYou ina zana za tija za ufuatiliaji wa tabia bora na mpangaji wa malengo ya maisha
* Ufuatiliaji wa Tabia ya Bure: Fuatilia tabia zisizo na kikomo na uunde kifuatiliaji cha lengo lako
* Jarida: Unda kumbukumbu huru ya shajara kwa ajili ya tija, kujitunza na kufikia malengo ya maisha
* Vidokezo: Ongeza picha na madokezo kwa kifuatiliaji tabia chako cha kila siku, na uunde vidokezo vya kupendeza vya jarida
* Orodha ya Mambo ya Kufanya: Unda kifuatiliaji cha shughuli za orodha. Panga ratiba yako na orodha rahisi ya kufanya
* Mpangaji wa ratiba ya kila siku: Panga siku yako na mpangaji wa kazi na tabia katika mpangaji wa kila wiki na kifuatiliaji cha shughuli
* Hesabu ya Kila siku na muda unaotumika: Fuatilia thamani ya kila siku kwa mazoea ya afya ya kila siku na uone maendeleo kwenye grafu.
* Weka vikumbusho visivyo na kikomo kwa kazi na tabia zako zote
Pata maarifa kuhusu tija kwa orodha ya mazoea ya kufanya na kifuatilia malengo ya maisha
* Mifululizo: Mfululizo wa sasa, mfululizo mrefu zaidi wa tabia zako za kujitunza.
* Grafu za Tabia: Maendeleo ya kufuatilia tija na mpangilio wa malengo
* Dashibodi ya Lengo la Maisha: Mtazamo mmoja wa kifuatilia mazoea na kifuatilia malengo ya maisha
* Jarida iliyoundwa kiotomatiki: Vidokezo, orodha ya tabia na majukumu ya kufanya huongezwa kwenye jarida la vitone
* Kuenea kwa Tabia ya Kila Mwezi katika mwonekano wa kalenda na mtindo wa jarida la kila siku la kifuatiliaji cha shughuli
HabitYou itakusaidia kuwa na furaha, kukaa utulivu, kuimarisha mahusiano, kuongeza kujithamini, kuweka malengo ya maisha, kupata mafanikio ya kazi. Inasaidia kushinda mafadhaiko, wasiwasi, unyogovu, hasi, hofu. Unda tu majukumu katika orodha ya mambo ya kufanya na ufuatilie maendeleo katika jarida la huduma binafsi.
Faragha https://habityou.com/privacy-policy/
Masharti https://habityou.com/terms-of-service/
Tutumie barua pepe kwa contact@habityou.com
Fuatilia Mazoea na Kipenzi cha Kujitunza ili Kuboresha Tija na kurekebisha Upweke
Ilisasishwa tarehe
2 Sep 2026