உள்ளுணர்வு காலண்டர்
உங்கள் இரத்தப்போக்கு எப்போது தொடங்குகிறது என்பதைக் குறிப்பிடவும், மீதமுள்ளவற்றை வாலியா கவனித்துக்கொள்கிறார்! பயனர் நட்பு காலண்டர் மூலம், கடந்த கால மற்றும் வரவிருக்கும் மாதவிடாய், தூய்மையின் காலங்கள், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். வாலியா உங்கள் பழக்கவழக்கங்களையும் நினைவில் கொள்கிறார், இது மிகவும் முக்கியமானது அல்லது ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு.
தானியங்கி பதிவுகள்
மேலும் கடினமான கையேடு உள்ளீடுகள் இல்லை! பிரார்த்தனைகள் அல்லது உண்ணாவிரதங்கள் செய்ய வேண்டியிருந்தால், தவறவிட்ட பணிகள் பிரிவில் வாலியா தானாகவே அவற்றைச் சேமிக்கிறார். உங்கள் இரத்தப்போக்கின் தொடக்கத்தையும் முடிவையும் மட்டுமே உள்ளிட வேண்டும் - மீதமுள்ளவற்றை வாலியா கையாளுகிறார்.
புள்ளியியல் நுண்ணறிவு
புள்ளிவிவரங்கள் பிரிவில், உங்கள் சராசரி மாதவிடாய் முறைகள் பற்றிய பயனுள்ள தகவலைக் காணலாம். இது உங்கள் உடலை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் உதவுகிறது.
கண்டுபிடி & கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
மாதவிடாய் ஒரு சிக்கலான ஆனால் கடினமான விஷயம் அல்ல. "டிஸ்கவர்" பிரிவில், மிக முக்கியமான தலைப்புகள் எளிமையாகவும் உதாரணங்களுடனும் விளக்கப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம். மாதவிடாய் பற்றிய பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் சமகால ஃபத்வாக்களின் தொகுப்பும் வளர்ந்து வருகிறது.
பயனுள்ள கூடுதல் அம்சங்கள்
உங்கள் உள்ளீடுகளின் PDFகளை உருவாக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் அடுத்த மருத்துவரின் வருகைக்குத் தயாராவதற்கு. கடா கால்குலேட்டர் தவறவிட்ட பிரார்த்தனைகளை தானாகவே கணக்கிடவும், படிப்படியாக அவற்றைக் குறிக்கவும் உதவுகிறது. எதிர்காலத்தில், Waliya AI உடன் பொருத்தப்படும், இது நம்பகமான ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்.
மாதவிடாயின் சமய அம்சங்களைத் தானாகக் கண்காணித்து எளிதாக நிர்வகிக்கலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்