இன்று 3 பேரில் 1 பேர் அல்சைமர் அல்லது வேறு வகையான டிமென்ஷியாவால் இறக்கின்றனர். தடுப்பு என்பது உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் தொடங்குகிறது, இது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நடவடிக்கை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. BrainHealth உங்களுக்கு அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் அறிவாற்றல் சுகாதார இலக்குகளை அடைய உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றவும் உதவும்.
எங்கள் விரிவான மூளை சுகாதாரப் பயணத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:
-நரம்பியல் நிபுணர் வடிவமைத்த மூளை சுகாதார கல்வி மற்றும் ஆபத்து காரணி மதிப்பாய்வு
-அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை மெதுவாக்கும் அல்லது தாமதப்படுத்தும் அறிவியல் சார்ந்த மாற்றங்களுக்கான வாழ்க்கை முறை பயிற்சி
-சரிபார்க்கப்பட்ட பயோமார்க்கர் சோதனைக்கான அணுகல்
-மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் புதிதாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் பற்றிய தகவல்
-நிபுணர்களுக்கு பொருத்தமான பரிந்துரை
-உங்கள் வழங்குநர் மதிப்பாய்வு செய்வதற்காக செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவ முக்கியத்துவங்களை தானாகவே பதிவு செய்ய அணியக்கூடிய உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளிலிருந்து தரவை ஒத்திசைக்கவும் (Google Health Connect உள்ளிட்ட ஒருங்கிணைப்புகள் மூலம்).
அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கு அபாயங்களை முன்கூட்டியே கண்டறியவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்