நீங்கள் முடிவு செய்வதற்கு முன்பே உங்கள் கட்டைவிரல் ஒரு செயலியைத் திறக்கும் தருணங்களுக்கான ஒரு செயலி தடுப்பான் மற்றும் கவன நேரக் கட்டுப்படுத்திதான் ஓபலைன். உங்களைக் கவர்ந்திழுக்கும் செயலிகள் மற்றும் இணையதளங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு கால அட்டவணைப்படியோ, ஒரு கவன அமர்வுக்காகவோ, அல்லது முழுமையான டிஜிட்டல் நச்சு நீக்கத்திற்காகவோ அவற்றைத் தடுக்கவும்.
செயலிகள் மற்றும் இணையதளங்களைத் தடுத்தல்
• ஒரு விதி இயக்கப்பட்டிருக்கும்போது, கவனத்தைச் சிதறடிக்கும் செயலிகளையும், ஆதரிக்கப்படும் உலாவி இணையதளங்களையும் தடுக்கவும்.
• மூன்று வகையான விதிகள்: உடனடிக் கவன அமர்வு, குறிப்பிட்ட மணிநேரங்களுக்கான கால அட்டவணை, அல்லது தினசரி நேர வரம்பு.
• இலவசத் திட்டத்தில் உங்களுக்குத் தேவையான அளவு விதிகளை உருவாக்கவும்.
• எப்போதும் அனுமதிக்கப்பட்டவை மற்றும் ஒருபோதும் அனுமதிக்கப்படாதவை பட்டியல்கள், இதன் மூலம் உங்களுக்குத் தேவையான செயலிகள் திறந்தே இருக்கும்.
• அமைதியான தடுப்புத் திரை, ஸ்க்ரோல் செய்வதற்குப் பதிலாகப் பழக்கத்திற்கு ஒரு இடைநிறுத்தத்தை அளிக்கிறது.
கவன நேரக் கட்டுப்படுத்தி
• வேலை, படிப்பு அல்லது வாசிப்பிற்காக ஒரு கவன அமர்வைத் தொடங்கவும், அல்லது முன்பே உருவாக்கப்பட்ட முன்னமைவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• முன்கூட்டியே வெளியேறுவது ஒரு திட்டமிட்ட கட்டுப்பாட்டைக் கோருகிறது, எனவே நீங்கள் தானாகவே வெளியேற மாட்டீர்கள்.
• ஓபலைன் மூடப்பட்டிருந்தாலும், உங்கள் அமர்வு எப்போது முடிகிறது என்பதை ஒரு அறிவிப்பு உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
• ஓபலைன் பிளஸ் கடின பயன்முறையைச் சேர்க்கிறது: ஒரு விதி முடியும் வரை அதை இடைநிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ முடியாது.
தேவையற்ற செய்திகளைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்
• முகப்புத் திரையில் இன்றைய திரை நேரம் மற்றும் உங்கள் ஃபோகஸ் ஸ்கோரைப் பார்க்கவும்.
• உங்களுக்கு ஒரு செயலி உண்மையிலேயே தேவைப்படும் நேரங்களுக்கான வாராந்திர அவசர அனுமதி.
டிஜிட்டல் நச்சு நீக்கம்
• ஒரே தட்டலில் 8 மணிநேரம் அல்லது ஒரு நாள் முழுவதும் உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
ஊக்கத்துடன் இருங்கள்
• நீங்கள் முடிக்கும் ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் தொடர் வெற்றிகள், கவனம் செலுத்திய மணிநேரங்கள் மற்றும் சேகரிக்கக்கூடிய ரத்தினங்கள்.
• மற்ற ஓபலைன் பயனர்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் கவனம் எப்படி இருக்கிறது என்று பாருங்கள்.
ஓபலைன் பயன்படுத்த இலவசம். ஓபலைன் பிளஸ் என்பது கூகிள் பிளே மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு விருப்ப சந்தா ஆகும்.
அணுகல்தன்மை சேவை வெளிப்படுத்தல்:
ஓபலைன், ஃபோகஸ் பாதுகாப்பிற்காக மட்டுமே ஆண்ட்ராய்டு அணுகல்தன்மை சேவையைப் பயன்படுத்துகிறது. நீங்கள் தடுக்க வேண்டிய செயலிகள் அல்லது ஆதரிக்கப்பட்ட உலாவி டொமைன்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, தற்போதைய முன்புறச் செயலி அல்லது ஆதரிக்கப்பட்ட உலாவி டொமைனை ஓபலைன் அடையாளம் காண அணுகல்தன்மை சேவை உதவுகிறது, இதன் மூலம் ஒரு செயலில் உள்ள ஃபோகஸ் விதி அல்லது டைமரின் போது அது தடுப்புத் திரையைக் காட்ட முடியும். செய்திகள், கடவுச்சொற்கள், தட்டச்சு செய்யப்பட்ட உரை, பக்க உள்ளடக்கம், அறிவிப்புகள் அல்லது தனிப்பட்ட தகவல்களைப் படிக்க ஓபலைன் அணுகல்தன்மை சேவையைப் (AccessibilityService) பயன்படுத்துவதில்லை. அணுகல்தன்மைத் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் செயலி மற்றும் இணையதளத் தடுப்பிற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அது விற்கப்படுவதோ அல்லது பகிரப்படுவதோ இல்லை.
முகப்புத் திரையில் உங்கள் திரை நேரத்தைக் காட்ட பயன்பாட்டு அணுகல் (Usage access) பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது உங்கள் தொலைபேசியிலேயே தங்கிவிடும்.
ஒரு கால அட்டவணைப்படி கவனத்தை சிதறடிக்கும் செயலிகளைத் தடுக்கவும், கவனக் கால அளவிகளை அமைக்கவும், மேலும் வெறுப்புடன் செய்திகளைப் பார்ப்பதை நிறுத்தவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 அக்., 2026