Reflection: AI Journal & Diary
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
2.41వే రివ్యూలు
ప్రతి ఒక్కరు
info
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రిఫ్లెక్షన్ అనేది తిరిగి సమాధానం ఇచ్చే ఒక జర్నల్: ఆత్మపరిశీలన, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తిగత ఎదుగుదల కోసం ఒక ప్రైవేట్ డైరీ.
మీ రోజు గురించి రాయండి లేదా మాట్లాడండి, మరియు రిఫ్లెక్షన్ యొక్క AI కోచ్ మీ ఎంట్రీలోనే ఒక ప్రశ్నతో సమాధానం ఇస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని మరింత లోతుగా ఆలోచించడానికి సహాయపడుతుంది. కాలక్రమేణా మీ జర్నల్ మీరు అడగగలిగేదిగా మారుతుంది: మిమ్మల్ని ఏది వేధిస్తోంది, మీకు ఏది ఆనందాన్ని ఇస్తుంది, వసంతకాలం నుండి మీ మానసిక స్థితి ఎలా మారింది.
రిఫ్లెక్షన్ 7లో కొత్తవి
పూర్తిగా పునఃరూపకల్పన చేయబడింది. ఈ జర్నల్ మరింత ప్రశాంతంగా మరియు విశాలంగా ఉంది, ఇందులో తొమ్మిది రంగుల థీమ్‌లు, పునర్నిర్మించిన కోచ్, మీరు ఎంట్రీకి జోడించే ప్రతిదానికీ ఒకే + బటన్, మరియు ఎక్కువ సేపు ఉండే సెషన్‌ల కోసం ఫోకస్ మోడ్ ఉన్నాయి. ఇది మరింత వేగవంతమైనది కూడా.
ప్రతి ఎంట్రీలో ఒక కోచ్
• తక్షణ చాట్: ఎంటర్ నొక్కండి మరియు కోచ్ తర్వాతి లైన్‌లో సమాధానం ఇస్తుంది.
• మీకు మరింత కావాలనుకున్నప్పుడు 'గో డీపర్', 'గెట్ పర్స్పెక్టివ్', 'కోచ్ మీ' మరియు 'యాక్షన్ ఐటమ్స్' ఎంచుకోండి.
• వాయిస్ కాల్ (ప్రీమియం): మీ మనసులోని మాటలను గట్టిగా మాట్లాడండి. మీరు ఫోన్ పెట్టేసినప్పుడు, ఆ సంభాషణ మీ ఎంట్రీలో వ్రాయబడుతుంది.
మీ జర్నల్‌ను ఏదైనా అడగండి
కేవలం కీవర్డ్‌తోనే కాకుండా, అర్థం ఆధారంగా వెతకండి. "ఈ మధ్య నేను దేనికి కృతజ్ఞతగా ఉన్నాను?" అని అడగండి, మరియు మీరు వ్రాసిన తేదీలతో పాటు, మీ సొంత ఎంట్రీల నుండి సమాధానం పొందండి.
వ్రాయండి, మాట్లాడండి లేదా స్కాన్ చేయండి
• ఖచ్చితమైన లిప్యంతరీకరణతో వాయిస్ జర్నలింగ్
• చేతితో వ్రాసిన పేజీని టెక్స్ట్‌గా స్కాన్ చేయండి
• ఫోటోలను జోడించండి, మరియు మీ ఫోటో లైబ్రరీ నుండి తప్పిపోయిన రోజులను పూరించండి
• ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలో తెలియని సందర్భాల కోసం టెంప్లేట్లు మరియు రోజువారీ జర్నల్ ప్రాంప్ట్‌లు
మీరు ఎలా ఎదుగుతున్నారో చూడండి
కాలక్రమేణా మీ మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి, వ్రాత పరంపరను కొనసాగించండి, మరియు మీ ఆలోచనలు ఎలా ఉన్నాయో చూపించే వార, నెలవారీ మరియు వార్షిక సమీక్షలను పొందండి.
100+ గైడెడ్ జర్నల్స్ మరియు ప్రాంప్ట్స్
కృతజ్ఞత, ఆందోళన, స్వీయ సంరక్షణ, షాడో వర్క్, సంబంధాలు, పని మరియు మరెన్నో, 14-రోజుల రిఫ్లెక్ట్ & రీసెట్ వంటి బహుళ-రోజుల ప్రోగ్రామ్‌లతో సహా. ప్రతి ఉదయం మీ టుడే పేజీలో ఒక కొత్త ప్రాంప్ట్ వేచి ఉంటుంది.
డిజైన్ ద్వారా ఒక ప్రైవేట్ డైరీ
• మీ ఎంట్రీలు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడతాయి
• మీ వేలిముద్ర, ముఖం లేదా పిన్‌తో యాప్‌ను లాక్ చేయండి మరియు ఒక్కో ఎంట్రీని ప్రైవేట్‌గా ఉంచండి
• మీ ఎంట్రీలు AI మోడళ్లకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఎప్పటికీ ఉపయోగించబడవు
• AIని పూర్తిగా ఆఫ్ చేయండి లేదా దాని నుండి ఏదైనా ఎంట్రీని మినహాయించండి
• మీకు నచ్చినప్పుడల్లా మీ జర్నల్‌ను PDF, CSV లేదా JSONగా ఎక్స్‌పోర్ట్ చేయండి
మీరు రాసే ప్రతిచోటా
ఆండ్రాయిడ్, ఐఫోన్, ఐప్యాడ్, మ్యాక్ మరియు వెబ్, అన్నీ సింక్‌లో ఉంటాయి.
ప్రారంభించడం ఉచితం
ప్రతిరోజూ AI కోచ్ ప్రత్యుత్తరాలు మరియు ప్రతి ఎంట్రీ తర్వాత అంతర్దృష్టులతో, ఉచితంగా జర్నల్ పొందండి. రిఫ్లెక్షన్ ప్రీమియం అపరిమిత AI మరియు వాయిస్, వాయిస్ కాల్, 100కు పైగా గైడ్‌లు, తొమ్మిది థీమ్‌లు, యాప్ లాక్, ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు అపరిమిత సింక్‌ను అందిస్తుంది.
రిఫ్లెక్షన్ అనేది ఆత్మపరిశీలన కోసం ఒక సాధనం. ఇది వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
ప్రశ్నలు లేదా అభిప్రాయం: hello@reflection.app
నిబంధనలు: https://www.reflection.app/tos
గోప్యత: https://www.reflection.app/pp
మీ రోజు గురించి రాయండి లేదా మాట్లాడండి, మరియు రిఫ్లెక్షన్ యొక్క AI కోచ్ మీ ఎంట్రీలోనే ఒక ప్రశ్నతో సమాధానం ఇస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని మరింత లోతుగా ఆలోచించడానికి సహాయపడుతుంది. కాలక్రమేణా మీ జర్నల్ మీరు అడగగలిగేదిగా మారుతుంది: మిమ్మల్ని ఏది వేధిస్తోంది, మీకు ఏది ఆనందాన్ని ఇస్తుంది, వసంతకాలం నుండి మీ మానసిక స్థితి ఎలా మారింది.
రిఫ్లెక్షన్ 7లో కొత్తవి
పూర్తిగా పునఃరూపకల్పన చేయబడింది. ఈ జర్నల్ మరింత ప్రశాంతంగా మరియు విశాలంగా ఉంది, ఇందులో తొమ్మిది రంగుల థీమ్‌లు, పునర్నిర్మించిన కోచ్, మీరు ఎంట్రీకి జోడించే ప్రతిదానికీ ఒకే + బటన్, మరియు ఎక్కువ సేపు ఉండే సెషన్‌ల కోసం ఫోకస్ మోడ్ ఉన్నాయి. ఇది మరింత వేగవంతమైనది కూడా.
ప్రతి ఎంట్రీలో ఒక కోచ్
• తక్షణ చాట్: ఎంటర్ నొక్కండి మరియు కోచ్ తర్వాతి లైన్‌లో సమాధానం ఇస్తుంది.
• మీకు మరింత కావాలనుకున్నప్పుడు 'గో డీపర్', 'గెట్ పర్స్పెక్టివ్', 'కోచ్ మీ' మరియు 'యాక్షన్ ఐటమ్స్' ఎంచుకోండి.
• వాయిస్ కాల్ (ప్రీమియం): మీ మనసులోని మాటలను గట్టిగా మాట్లాడండి. మీరు ఫోన్ పెట్టేసినప్పుడు, ఆ సంభాషణ మీ ఎంట్రీలో వ్రాయబడుతుంది.
మీ జర్నల్‌ను ఏదైనా అడగండి
కేవలం కీవర్డ్‌తోనే కాకుండా, అర్థం ఆధారంగా వెతకండి. "ఈ మధ్య నేను దేనికి కృతజ్ఞతగా ఉన్నాను?" అని అడగండి, మరియు మీరు వ్రాసిన తేదీలతో పాటు, మీ సొంత ఎంట్రీల నుండి సమాధానం పొందండి.
వ్రాయండి, మాట్లాడండి లేదా స్కాన్ చేయండి
• ఖచ్చితమైన లిప్యంతరీకరణతో వాయిస్ జర్నలింగ్
• చేతితో వ్రాసిన పేజీని టెక్స్ట్‌గా స్కాన్ చేయండి
• ఫోటోలను జోడించండి, మరియు మీ ఫోటో లైబ్రరీ నుండి తప్పిపోయిన రోజులను పూరించండి
• ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలో తెలియని సందర్భాల కోసం టెంప్లేట్లు మరియు రోజువారీ జర్నల్ ప్రాంప్ట్‌లు
మీరు ఎలా ఎదుగుతున్నారో చూడండి
కాలక్రమేణా మీ మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి, వ్రాత పరంపరను కొనసాగించండి, మరియు మీ ఆలోచనలు ఎలా ఉన్నాయో చూపించే వార, నెలవారీ మరియు వార్షిక సమీక్షలను పొందండి.
100+ గైడెడ్ జర్నల్స్ మరియు ప్రాంప్ట్స్
కృతజ్ఞత, ఆందోళన, స్వీయ సంరక్షణ, షాడో వర్క్, సంబంధాలు, పని మరియు మరెన్నో, 14-రోజుల రిఫ్లెక్ట్ & రీసెట్ వంటి బహుళ-రోజుల ప్రోగ్రామ్‌లతో సహా. ప్రతి ఉదయం మీ టుడే పేజీలో ఒక కొత్త ప్రాంప్ట్ వేచి ఉంటుంది.
డిజైన్ ద్వారా ఒక ప్రైవేట్ డైరీ
• మీ ఎంట్రీలు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడతాయి
• మీ వేలిముద్ర, ముఖం లేదా పిన్‌తో యాప్‌ను లాక్ చేయండి మరియు ఒక్కో ఎంట్రీని ప్రైవేట్‌గా ఉంచండి
• మీ ఎంట్రీలు AI మోడళ్లకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఎప్పటికీ ఉపయోగించబడవు
• AIని పూర్తిగా ఆఫ్ చేయండి లేదా దాని నుండి ఏదైనా ఎంట్రీని మినహాయించండి
• మీకు నచ్చినప్పుడల్లా మీ జర్నల్‌ను PDF, CSV లేదా JSONగా ఎక్స్‌పోర్ట్ చేయండి
మీరు రాసే ప్రతిచోటా
ఆండ్రాయిడ్, ఐఫోన్, ఐప్యాడ్, మ్యాక్ మరియు వెబ్, అన్నీ సింక్‌లో ఉంటాయి.
ప్రారంభించడం ఉచితం
ప్రతిరోజూ AI కోచ్ ప్రత్యుత్తరాలు మరియు ప్రతి ఎంట్రీ తర్వాత అంతర్దృష్టులతో, ఉచితంగా జర్నల్ పొందండి. రిఫ్లెక్షన్ ప్రీమియం అపరిమిత AI మరియు వాయిస్, వాయిస్ కాల్, 100కు పైగా గైడ్‌లు, తొమ్మిది థీమ్‌లు, యాప్ లాక్, ఎక్స్‌పోర్ట్ మరియు అపరిమిత సింక్‌ను అందిస్తుంది.
రిఫ్లెక్షన్ అనేది ఆత్మపరిశీలన కోసం ఒక సాధనం. ఇది వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
ప్రశ్నలు లేదా అభిప్రాయం: hello@reflection.app
నిబంధనలు: https://www.reflection.app/tos
గోప్యత: https://www.reflection.app/pp
తిరిగి సమాధానం ఇచ్చే ఒక AI జర్నల్. సూచనలు, వాయిస్ జర్నలింగ్ మరియు మానసిక స్థితి అంతర్దృష్టులు.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చువ్యక్తిగత సమాచారం మరియు ఆడియో
- డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
2.26వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Reflection is now more reliable and helpful! Personalized prompts and other AI coaching features recover faster from connection issues, journal-wide Search now has improved accuracy with larger journals, and responses better match your language and tone. We also made sign-in navigation more reliable, improved web performance, and many more more bug fixes and stability improvements.
Love using Reflection? We’d appreciate a review.
Questions? help@reflection.app.
Love using Reflection? We’d appreciate a review.
Questions? help@reflection.app.
ప్రతి ఒక్కరు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Journal Better Inc.
hello@reflection.app
4023 Kennett Pike Ste 50219
Wilmington, DE 19807
United States
+1 917-336-0603
