మోషన్-సెన్సింగ్ స్మార్ట్ అలారం మరియు కాంటాక్ట్లెస్ స్లీప్ ట్రాకర్ అయిన స్లీప్వేవ్తో తాజాగా మేల్కొనండి.
స్లీప్వేవ్ యొక్క పేటెంట్ పొందిన సైలెంట్ సోనార్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించి, కేవలం మీ ఫోన్తోనే మీ నిద్రను ట్రాక్ చేయండి.
మీ నిద్ర విధానాలను అర్థం చేసుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి మరియు ప్రకృతి శబ్దాలు, మీ కదలికలకు స్పందించే స్మార్ట్ అలారంతో సున్నితంగా మేల్కొనండి.
ముఖ్య లక్షణాలు
కాంటాక్ట్లెస్ స్లీప్ ట్రాకింగ్ • కేవలం మీ ఫోన్తోనే మీ నిద్రను ట్రాక్ చేయండి.
• కదలికల ద్వారా మీ నిద్రను గుర్తించడానికి స్లీప్వేవ్ పేటెంట్ పొందిన సైలెంట్ సోనార్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది.
• మీ నిద్ర చక్రం యొక్క వివరణాత్మక, సులభంగా అర్థమయ్యే విశ్లేషణను పొందండి.
స్మార్ట్ అలారం క్లాక్ — తాజాగా మేల్కొనండి
• స్లీప్వేవ్ యొక్క మోషన్-సెన్సింగ్ స్మార్ట్ అలారంతో మీ శరీరానికి అనుగుణంగా మేల్కొనండి.
• మీ రోజును తాజాగా ప్రారంభించండి మరియు సరైన సమయంలో మేల్కొనండి.
• స్నూజ్ తగ్గించండి. ఎక్కువగా నిద్రపోండి.
మృదువైన అలారం శబ్దాలు మరియు నిద్ర శబ్దాలు
• ప్రకృతి శబ్దాలు మరియు అసలైన అలారం సౌండ్స్కేప్లతో మృదువుగా మేల్కొనండి.
• స్లీప్వేవ్ యొక్క మృదువైన మేల్కొలుపు ఫీచర్తో మీ ఉదయాన్ని సులభంగా ప్రారంభించండి, దీనిలో మీ ప్రధాన అలారంకు ముందు మృదువైన శబ్దాలు వినిపిస్తాయి.
• మీ స్వంత సౌండ్స్కేప్లను సృష్టించుకోండి మరియు విశ్రాంతినిచ్చే నిద్ర శబ్దాలతో నిద్రపోండి.
ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి
• రాత్రికి కనీసం 7 గంటల నిద్ర లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి.
• సరళమైన నిద్ర లక్ష్యాలు మరియు స్పష్టమైన నిద్ర అవగాహనతో స్థిరమైన నిద్రవేళ దినచర్యను రూపొందించుకోండి.
కదలికకు ప్రతిస్పందించే లీనమయ్యే దృశ్యాలు
• మీ కదలికకు ప్రతిస్పందించే మృదువైన, మెరిసే గోళాలతో విశ్రాంతి పొందండి.
• మీరు నిద్రలోకి జారుకుంటున్నప్పుడు ప్రశాంతమైన, తక్కువ కాంతి గల దృశ్యాలను ఆస్వాదించండి.
గురక రికార్డర్ మరియు నిద్ర రికార్డింగ్లు
• మీరు నిద్రలో గురక పెడతారా లేదా మాట్లాడతారా? గురక మరియు నిద్రలో మాట్లాడటంతో సహా రాత్రిపూట శబ్దాలను సంగ్రహించడానికి మరియు అన్వేషించడానికి స్లీప్వేవ్ యొక్క స్లీప్ రికార్డర్ను ఉపయోగించండి.
టైమర్ మోడ్
• కునుకు తీసి మీ పనులను ఆపండి లేదా ఏకాగ్రతతో పని చేయడానికి లేదా గాఢమైన విశ్రాంతి కోసం టైమర్ మోడ్కు మారండి.
నిద్ర ధ్యానాలు
• మీరు సేదతీరి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రూపొందించిన మార్గదర్శక నిద్ర ధ్యానాలతో మరింత సులభంగా నిద్రపోండి.
కలల డైరీ
• మీ కలలను గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు వాటిపై మననం చేసుకోవడానికి వాటి గురించి రాయండి లేదా మాట్లాడండి.
రోజువారీ లక్ష్యం
• రేపటి కోసం ఒక సంకల్పం పెట్టుకోండి మరియు మీ రోజును ఒక లక్ష్యంతో ప్రారంభించండి.
మీ గోప్యతకు గౌరవం
• స్లీప్వేవ్ను ఉపయోగించడానికి లాగిన్ అవసరం లేదు.
• కదలికను గుర్తించడానికి స్లీప్వేవ్ మీ ఫోన్ మైక్రోఫోన్ను ఉపయోగిస్తుంది, కానీ ఎలాంటి ఆడియో డేటా మీ ఫోన్ నుండి బయటకు వెళ్లదు.
• స్లీప్వేవ్ ఐచ్ఛికంగా రాత్రిపూట ధ్వని రికార్డింగ్లను అందిస్తుంది. మీరు పంచుకోవాలని ఎంచుకుంటే తప్ప, మీ ఆడియో మీ పరికరం నుండి ఎప్పటికీ బయటకు వెళ్లదు.
• మీరు స్వయంగా మాకు ఆడియోలను (పరిశోధన లేదా ప్రశ్నల కోసం) పంపితే తప్ప, స్లీప్వేవ్ మీ ఆడియో రికార్డింగ్లను యాక్సెస్ చేయదు లేదా వినదు.
స్లీప్వేవ్ సబ్స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు
2027 వరకు ఉచితం
31 డిసెంబర్ 2026 వరకు స్లీప్వేవ్కు పూర్తి యాక్సెస్ను ఉచితంగా ఆస్వాదించండి.
ఈ ప్రమోషనల్ వ్యవధిలో ఎలాంటి సబ్స్క్రిప్షన్ లేదా చెల్లింపు అవసరం లేదు. ప్రమోషనల్ వ్యవధి ముగిసినప్పుడు మీ నుండి ఆటోమేటిక్గా ఛార్జ్ చేయబడదు.
1 జనవరి 2027 నుండి, ప్రీమియం ఫీచర్లను కొనసాగించడానికి చెల్లింపు సబ్స్క్రిప్షన్ అవసరం కావచ్చు. మీరు సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోవడానికి ముందు ధర మరియు సబ్స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు మీకు అందించబడతాయి.
వినియోగ నిబంధనలు:
https://sleepwave.com/terms-conditions
గోప్యతా విధానం:
https://sleepwave.com/privacy-policy
హెవీ స్లీపర్ల కోసం స్మార్ట్ అలారం గడియారంతో నిద్ర ట్రాకింగ్ మరియు విశ్లేషణ కోసం యాప్
అప్డేట్ అయినది
22 అక్టో, 2026