실비아 - 기억력 향상 뇌운동, 두뇌게임

[సియోల్ నేషనల్ యూనివర్శిటీలో వైద్య విద్యార్థిని మనవరాలు ఆమె అమ్మమ్మ కోసం రూపొందించిన చిత్తవైకల్యం నివారణ యాప్]
కొరియాలో డౌన్‌లోడ్‌లలో నంబర్ 1!

సిల్వియా అనేది డిమెన్షియా రంగంలో మొదటి 'ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమ మంత్రిత్వ శాఖ నాన్-మెడికల్ హెల్త్ కేర్ సర్వీస్ సర్టిఫికేషన్'ని పొందిన సులభమైన కానీ ప్రభావవంతమైన ఉచిత యాప్.

యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ సైకియాట్రిక్ ఫ్యాకల్టీ మరియు న్యూరోసైన్స్ మరియు క్లినికల్ సైకాలజీలో నిపుణులచే అభివృద్ధి చేయబడిన సిల్వియా, తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనతతో బాధపడుతున్న తర్వాత చిత్తవైకల్యం గురించి తన అమ్మమ్మ చింతను తగ్గించాలనుకునే వైద్య విద్యార్థిని మనవరాలుగా ప్రారంభించబడింది.

[విద్యాపరంగా వెల్లడైన చిత్తవైకల్యం నివారణ పద్ధతులు]

చిత్తవైకల్యం ప్రమాద పరీక్ష (డిమెన్షియా చెక్)తో మీ సంభావ్య ప్రమాద కారకాలను తనిఖీ చేయండి మరియు అనుకూలీకరించిన కోర్సు కార్యకలాపాల ద్వారా మెదడులోని ఐదు ప్రాంతాలను సమానంగా ప్రేరేపించండి.

ప్రపంచ ప్రఖ్యాత మెడికల్ జర్నల్ అయిన లాన్సెట్ కౌన్సిల్ ప్రచురించిన చిత్తవైకల్యాన్ని నిరోధించే లేదా ఆలస్యం చేసే 12 కారకాలు మరియు సిఫార్సుల ఆధారంగా సిల్వియా ప్రోగ్రామ్‌లన్నీ రూపొందించబడ్డాయి.

[100 ఏళ్ల మెదడు ఆరోగ్యం మధ్య వయస్కులకు పూర్తి సంరక్షణ]
"ఓహ్, అది ఏమిటి?" మీ జ్ఞాపకశక్తి మునుపటిలా లేకుంటే, చింతించకండి. సిల్వియాలో, మీరు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి జీవనశైలి అలవాట్లను (ఆహారం, నిద్ర, ఒత్తిడి, వ్యాయామం) కూడా నిర్వహించవచ్చు.


☑ అనుకూల కోర్సు కార్యకలాపాలు
- నా కోసం రూపొందించబడిన సిస్టమాటిక్ బ్రెయిన్ మేనేజ్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్
- ప్రతిరోజూ కొత్త కంటెంట్‌ని ఆస్వాదించండి.

☑ సులభమైన మరియు ఆనందించే మెదడు వ్యాయామం
AI మీ స్థాయిని నిర్ణయిస్తుంది మరియు మీ స్థాయికి సరిపోయే స్థాయిలో ఆహ్లాదకరమైన, గేమ్ లాంటి మెదడు శిక్షణను అందిస్తుంది. ఎటువంటి ప్రయత్నం లేకుండా సహజంగా మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడాన్ని అనుభవించండి.

☑ ఇంట్లో అనుసరించాల్సిన శారీరక వ్యాయామం
మీ కండరాలు తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు మీ శరీరం గట్టిపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు చాలా దూరం వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే సులభంగా అనుసరించవచ్చు. సౌకర్యవంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన కీళ్ళు మరియు బలమైన కండరాలను నిర్మించండి

☑ జీవిత రికార్డులు
మీరు భోజనం మరియు వ్యాయామంతో సహా మీ రోజును రికార్డ్ చేస్తే, మెరుగుదల అవసరమయ్యే ప్రాంతాలు ఏవైనా ఉంటే మీకు తెలియజేయడానికి స్కోర్ అందించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ వెనక్కి తిరిగి చూసుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను సృష్టించండి.

☑ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్
అన్ని అనారోగ్యాలకు మూలం ఒత్తిడి! ధ్యానంతో మీ ఆత్రుత మరియు అలసిపోయిన మనస్సును శాంతింపజేయండి. మీరు నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు, మీకు మైకము వస్తుంది మరియు మీ మెదడు పనితీరు చిత్తవైకల్యం యొక్క లక్షణాల మాదిరిగానే క్షీణిస్తుంది. సిల్వియా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌తో ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందండి మరియు ప్రశాంత స్థితిని సాధించండి.

☑ ఆరోగ్య సమాచారం & స్వీయ-పరీక్ష
యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్ ఫ్యాకల్టీ నేరుగా వ్రాసిన వృత్తిపరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని చూడండి. మీరు 9 స్వీయ-పరీక్షల ద్వారా మీ శారీరక మరియు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేసుకోవచ్చు.

చిన్న చిన్న అలవాట్లతో పెద్ద మెదడు మార్పులను అనుభవించండి.
మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన మెదడు సంరక్షణ,
సిల్వియాతో పడుకునే ముందు కేవలం 10 నిమిషాలతో ప్రారంభించండి!

---
యాప్ విచారణలు లేదా సూచనలు:
support@silviahealth.comకు ఇమెయిల్ చేయండి
ఫోన్: 070-7666-9705

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2