100 Squats – เทรนเนอร์ก้นและขา
หมอบเพื่อชีวิตที่แข็งแกร่งขึ้น – ขึ้น ๆ ลง ๆ วิถีหมอบ!
ปลดล็อกความลับของเรียวขาและก้นที่กระชับสมบูรณ์แบบด้วยแอป Squat ของเรา!
คุณพร้อมที่จะยกระดับการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณไปสู่อีกระดับแล้วหรือยัง? ไม่ต้องมองอีกต่อไป! แอพ Squat ของเราเป็นแนวทางที่ดีที่สุดของคุณในการมีขาที่แข็งแรง หุ่นดี และหุ่นเฟิร์มที่น่าอิจฉา
ทำไมคุณถึงต้องนั่งยองๆ? สควอทเป็นซุปเปอร์สตาร์ที่ได้รับความพยายามและพยายามอย่างแท้จริงในการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง เป็นที่ทราบกันดีว่าให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ โดยเน้นที่กล้ามเนื้อต้นขา เอ็นร้อยหวาย และแน่นอนว่าก้นของคุณ ด้วยการฝึกสควอชเป็นประจำ คุณสามารถกระชับและเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณได้
อย่ารอช้าที่จะสัมผัสคุณประโยชน์อันน่าทึ่งของสควอท! ดาวน์โหลดแอป Squat ของเราทันทีและเริ่มต้นการเดินทางเพื่อฟิตเนสที่จะทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม ตัวตนในอนาคตของคุณจะขอบคุณ!
คุณสมบัติแอป:
- นับซิทอัพที่เสร็จสมบูรณ์ด้วยเซนเซอร์จับความใกล้เคียงหรือจมูกของคุณ
- โค้ชเสียงสำหรับข้อเสนอแนะ
- กระดานผู้นำกับเพื่อน ๆ และกระดานผู้นำระดับโลก เพิ่มตัวกรองลงในลีดเดอร์บอร์ดเพื่อเปรียบเทียบกับคู่แข่งของคุณ
- ลีดเดอร์บอร์ดสด
- ตั้งเป้าหมายส่วนตัว (รายวัน รายเดือน รายปี) และรับการแจ้งเตือน
- สถิติด่วนบนหน้าจอหลัก
- มุมมองปฏิทิน
- แผนการฝึกอบรมที่พัฒนาทางวิทยาศาสตร์ เลือกแผนของคุณระดับ 1-2-3
- เส้นริ้ว - ติดตามจำนวนวันติดต่อกันที่คุณออกกำลังกายเสร็จ (ทำงานร่วมกับแอปวิดพื้น 100 รายการ)
- สถิติในโปรไฟล์ของคุณ ดูความคืบหน้ารายสัปดาห์ รายเดือน และรายปีของคุณในแผนภูมิ
- บันทึกส่วนตัว - แสดงและเปล่งประกายด้วยการแชร์บันทึกส่วนตัวของคุณบนโซเชียลมีเดีย
- บรรลุระดับใหม่ด้วยการวิดพื้นมากขึ้น
- เชื่อมต่อกับ Google Health Connect
- สร้างกลุ่มและเพิ่มเพื่อนร่วมงาน ครอบครัว ฯลฯ ของคุณลงในกระดานผู้นำ
- ตัวกรองกระดานผู้นำ (อายุ เพศ ประเทศ ฯลฯ)
- แบ่งปันความสำเร็จของคุณบน Instagram, Snap, TikTok และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอื่น ๆ
การออกกำลังกายขา: 0-100 สควอท