āđāļāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļīāļāđāļāļŠāđāļāļĒāđāļāđāđāļāļ Body Concept Training
āđāļāļāļēāļāļ°āļĨāļđāļāļāđāļēāļāļāļ Body Concept Training āļāļļāļāļāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļāļāļĩāđ āđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āđāļāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļ§āļĄāļĻāļđāļāļĒāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļĢāļĢāļĨāļļāļ§āļąāļāļāļļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļāļāļāļļāļ
āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļāđāļāđāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļ:
- āļāļđāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļāļāļēāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļ
- āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļī "āđāļĨāđāļāļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļī" āļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļāļĨāļāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļīāļŠāļĢāļ°
- āļāļēāļāļāļąāļāļāļķāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļĨāļģāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļŠāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄ
- āļāļĢāļāļāđāļāļāļŠāļāļāļāļēāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļēāļĒāđāļāļĒāļāļĢāļāļāļēāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļ
- āđāļāļĢāđāļĢāļđāļāļ āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāđāļāļ·āđāļāđ āļāļąāļāļāļđāđāļāļģāđāļŠāļāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļāļąāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļąāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļāļāļāļļāļ
- āļāđāļēāļĒāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāđāļāļāļāļĨāļīāđāļāļāļąāļ
- āļāļīāļāļāđāļāļļāļāļāļĢāļāđāļŠāļĄāļēāļĢāđāļāļāļāļāļāļļāļ: āļāļēāļŽāļīāļāļēāđāļāļĨāļēāļĢāđ, Garmin, Fitbit āđāļĨāļ°āđāļāļāđāļāđāļ Strava, MyFitnessPal, Google āļāļāļīāļāļīāļ
- āļāļąāļāđāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļāļāļļāļ
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āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
8 āļ.āļĒ. 2569
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ