12th State Nutrition

แอป 12th State Nutrition มอบโครงสร้าง การสนับสนุน และเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงที่คุณต้องการเพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

ด้วยการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการส่วนบุคคล คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเลือกอาหารที่สมดุล รักษาความสม่ำเสมอแม้ในสัปดาห์ที่ยุ่ง และสร้างความก้าวหน้าโดยไม่ต้องอดอาหารอย่างเข้มงวด มีกฎเกณฑ์ที่ซับซ้อน หรือนับแคลอรี่อยู่ตลอดเวลา โค้ชของคุณจะช่วยคุณสร้างแผนที่เหมาะสมกับเป้าหมาย ความชอบ ตารางเวลา และไลฟ์สไตล์ของคุณ

คุณสมบัติ:

รับคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลจากโค้ชของคุณ
ติดตามโภชนาการ การดื่มน้ำ การเคลื่อนไหว การนอนหลับ และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
บันทึกมื้ออาหารและสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับทางเลือกด้านอาหารของคุณ
ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณโดยตรงผ่านแอป
ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพที่มีความหมายและติดตามความคืบหน้าของคุณ
เข้าถึงแหล่งข้อมูลทางการศึกษา วิดีโอ และกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ
ติดตามการวัดสัดส่วนร่างกาย องค์ประกอบของร่างกาย และภาพถ่ายความคืบหน้า
นัดหมายการฝึกสอนและรับการแจ้งเตือนที่เป็นประโยชน์
สร้างความสม่ำเสมอด้วยการสร้างนิสัยที่ดี การบรรลุเป้าหมาย และเหรียญรางวัลความสำเร็จ
เชื่อมต่อกับ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings และแอปและอุปกรณ์อื่นๆ ที่เข้ากันได้
ใช้ Apple Watch เพื่อติดตามจำนวนก้าว กิจกรรม นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการปรับปรุงสุขภาพ เพิ่มพลังให้กับการออกกำลังกาย เปลี่ยนองค์ประกอบของร่างกาย หรือเพียงแค่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นในทางเลือกด้านโภชนาการของคุณ 12th State Nutrition จะมอบเส้นทางที่ชัดเจนไปข้างหน้า พร้อมด้วยโค้ชตัวจริงที่คอยสนับสนุนคุณตลอดเส้นทาง

ดาวน์โหลดแอปและเริ่มต้นสร้างแนวทางด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนยิ่งขึ้น