Quit Nicotine Pouches & Snus

PouchOff, ister bugün bırakın ister önce azaltın, nikotin poşetlerini, snus'u veya tütün çiğnemeyi bırakmanızı takip etmenize yardımcı olur. Ne kullandığınızı ve günde kaç tane kullandığınızı belirtin, ardından aniden bırakın veya hafta hafta azaltın. Günleri, kullanmadığınız poşetleri ve tasarruf ettiğiniz parayı sayar. İstek geldiğinde, tek bir dokunuşla sizinle birlikte nefes alan beş dakikalık bir zamanlayıcı başlatır.

SAYAÇ
• Girdiğiniz rakamlardan hesaplanan günlük sayım, kaçınılan poşet sayısı, tasarruf edilen para ve kaçınılan nikotin miktarının (mg cinsinden) tahmini
• Sayımlar gece yarısında aniden yükselmek yerine gün boyunca artar
• Bir hata, hata olarak kaydedilir. Gün sayınız olduğu yerde kalır ve kayma olmadan ayrı bir seri yeniden başlar
• 1, 3 ve 7 gün, 2 hafta, 1 ay ve bir yıla kadar dönüm noktası kartları
• Paranın nereye harcanacağını belirtin ve hedefin dolmasını izleyin

**İSTEK ZAMANLAYICISI**
• İstek'e dokunun ve kutu nefesiyle beş dakikalık bir zil sesi geri sayar: içeri, tut, dışarı, tut
• Beklerken yapabileceğiniz kısa bir liste, örneğin soğuk su, yürüyüş veya sakız çiğneme
• Ne kadar güçlü olduğunu, neyin tetiklediğini ve atlatıp atlatmadığınızı kaydedin

**AZALTMA VEYA ANİDEN BIRAKMA**
• Aniden bırakma: bugün başlayın veya zaten bıraktığınız tarihi girin
• Profesyonel azaltma planı: 2 ila 26 hafta boyunca her hafta daha az poşet, isteğe bağlı olarak güçte kademeli bir düşüşle, örneğin 9 mg'dan 6 mg'a, ardından 3 mg'a
• Bugün, kalan hakkınızı gösterir ve plan her adımı bir grafik olarak çizer
• Her adımın başladığı sabah bir uyarı

**BİR KART** PAYLAŞ
• Tek dokunuşla gününüzün sayısını, kullanmadığınız poşetleri ve tasarruf ettiğiniz parayı gösteren net bir görüntü elde edin.
• Aynı rakamları düz metin olarak kopyalayıp forumda paylaşabilirsiniz. Kart, kullandığınız markayı göstermez.

POŞETLER, SNUS VEYA DİP
• Ürününüzü seçin ve uygulama sizin kelimelerinizi kullansın: poşetler, porsiyonlar veya dipler, teneke kutular, kutular veya ambalajlar
• Ne kullanıyorsanız, gücü ve günlük miktarınızı girin.

TELEFONUNUZDA KALIR
• Hesap veya kayıt gerekmez.
• Bırakma ve istek kayıtlarınız telefonunuzda saklanır. Reklamlar ve çökme raporları, veri güvenliği bölümünde listelendiği gibi Google hizmetleri üzerinden gönderilir.
• Tek bir dosyaya yedekleyin ve başka bir telefona geri yükleyin.
• Seçtiğiniz saatlerde sabah kontrolü ve akşam hatırlatıcısı.

PouchOff, girdiğiniz rakamlardan kullanmadığınız miktarları sayar. Tıbbi tavsiye niteliğinde değildir ve sağlık iddialarında bulunmaz. Nikotini bırakma konusunda yardım için bir doktor veya eczacıyla görüşün.

KİMLER İÇİN?
Nikotin poşetleri, snus veya tütün çiğneyen ve bırakmak veya azaltmak isteyen yetişkinler.

Standart paket: sayaç, ani bırakma, istek zamanlayıcısı, tüm istek geçmişiniz, paylaşım kartı ve bir tasarruf hedefi, İstekler ve Plan sekmelerinde küçük bir banner. PouchOff Pro, azaltma planı, kademeli güç düşürme, saat ve tetikleyiciye göre istek çizelgeleri ve daha fazla tasarruf hedefi ekler ve reklamları kaldırır.

Sorularınız veya fikirleriniz için: support@clearstackapps.com