Treino para Mulheres: Superela

Spor salonunu, kısıtlayıcı diyetleri ve hatta dilinizi konuşmayan o yabancı uygulamayı denediniz mi? Ve içten içe, hiçbir şeyin rutininize gerçekten uymadığı hissine kapıldınız mı?

Superela tam da bu. Gerçek kadınlar için tasarlanmış bir egzersiz ve beslenme uygulaması; yoğun bir hayatı olan, kendi zamanında ve kendi tarzında tekrar harika hissetmek isteyen anneler için.

Gününüze uyan egzersizler
5 ila 45 dakika arasında, evde veya spor salonunda yapılabilecek, başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar egzersizler. Her egzersiz, ekranda doğru hareketin, ağırlığın, tekrarların ve ritmin GIF'iyle birlikte görünür. Oynat düğmesine basıp takip edersiniz; doğru yapıp yapmadığınız konusunda hiçbir şüpheniz olmaz. İş, çocuklar ve ev arasında uyum sağlayacak şekilde kadınlar için ev egzersizleri.

Keyif veren yiyecekler (ve 800'den fazla tarif)
Üzücü diyetleri unutun. Kolay ve hızlı tatlılar veデザートler de dahil olmak üzere 800'den fazla suçluluk hissi yaratmayan sağlıklı tarif var. Burada kural, aç kalmak değil, zevkle yemek yemektir. Çünkü kendinize iyi bakmak, tabağınızdakilerin tadını çıkarmak anlamına da gelir.

Tüm hafta önceden planlandı
Haftalık menüler ve otomatik alışveriş listesi. Uygulamayı açıyorsunuz ve ne yiyeceğinizi ve bugün ne antrenman yapacağınızı, düşünmekle vakit kaybetmeden biliyorsunuz. Daha az karar, daha çok eylem.

Kadınları anlayan insanlar tarafından yapıldı
Kişisel antrenörler ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilen, doğum sonrası da dahil olmak üzere her aşama için tasarlanmış egzersizler ve tarifler. İmkansız egzersizler veya ulaşılamaz hedefler yok. Herkes için.

Bunda yalnız değilsiniz
Kendilerine birlikte iyi bakan, zaferleri paylaşan ve yol boyunca birbirlerini destekleyen kadınlardan oluşan bir topluluğun parçası olun. Her antrenman sizin başarınızdır.

Neden Superela?
Çünkü vücudunuza iyi bakmak asla sadece vücutla ilgili olmadı; aynaya baktığınızda nasıl hissettiğinizle ilgili. Superela bir tutumdur. Bu, istediğiniz için antrenman yapmak, zevkle yemek yemek ve kendinize güven duymak, güçlü hissetmek ve kendinizi kontrol altında tutmakla ilgili.

Uygulamada bulacaklarınız

- 5 ila 45 dakika arasında, evde veya spor salonunda yapabileceğiniz rehberli egzersizler
- Her egzersiz için doğru hareketin videosu
- Sağlıklı tatlılar da dahil olmak üzere 800'den fazla sağlıklı tarif
- Hazır haftalık yemek planları + otomatik alışveriş listesi
- Başlangıç, orta ve ileri seviyeler için programlar
- Doğum sonrası iyileşme için güvenli içerik
- Destekleyici topluluk

Ücretsiz başlayın İlk 30 gün bizden. Herhangi bir taahhüt yok, istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Kendi hızınızda. Kendi tarzınızda.

Sizi görmek güzel, güzelim.

----

Sorularınız veya sadece merhaba demek için: contato@superela.com
WhatsApp: (11) 993304705
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Şartlar ve Koşullar: https://superela.com/termos-e-condicoes-superela.html

Gizlilik Politikası: https://superela.com/politica-de-privacidade-superela.html