PEP - Meditation & Breathwork

PEP - Медитація та дихальні практики – це офіційний додаток Бермудської дихальної клініки. Продовжуйте свої дихальні практики на Бермудах вдома за допомогою науково обґрунтованих дихальних програм, які допоможуть вам тренувати нервову систему між сеансами.

Створений фахівцями з дихальних практик та заснований на наукових дослідженнях, додаток об'єднує прості практики для регулювання нервової системи, кращого сну та боротьби з щоденним стресом і тривогою.

Більшість практик виконуються бразильською португальською мовою. Бібліотека Бермудської дихальної клініки доступна англійською мовою.

У додатку:

- Бермудська дихальна клініка: англомовні дихальні програми на дні між вашими сеансами на Бермудах. Члени клініки розблоковують їх за допомогою свого коду учасника.
- Керовані медитації від тривоги, сну та стресу (португальською мовою)
- Покрокові інструкції з дихальних технік
- Сеанси дихальних практик
- Виклики та курси, включаючи 31 день для регулювання нервової системи
- Оригінальна музика, написана для практики

Спробуйте річний план безкоштовно протягом 7 днів.

Дихальна практика доповнює, а ніколи не замінює ліки чи терапію.

Умови: https://www.breakthroughapps.io/terms
Політика конфіденційності: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy