Fitness Chef - Calorie Counter

«The Fitness Chef» – це неймовірно простий та інтуїтивно зрозумілий фітнес-додаток, який допомагає вам досягати ваших цілей без обмежень, плутанини чи нісенітниць фітнес-індустрії – відстежуйте харчування, фізичні вправи, звички та прогрес, водночас насолоджуючись улюбленими стравами.

Побудований на філософії «The Fitness Chef», яка допомогла понад 5 мільйонам підписників краще зрозуміти харчування, додаток надає вам усе необхідне для підтримки послідовності в одному місці. Відстежуйте прийоми їжі, калорії, макроелементи, кроки, тренування, воду, сон, менструальні цикли та щоденні звички за допомогою простої та гнучкої системи, розробленої для реального життя.

Коли ви реєструєтесь, ваші цілі щодо харчування персоналізуються відповідно до вашого тіла та цілей, що дає вам чітку відправну точку, яку ви можете коригувати будь-коли. Ви також можете перемикатися між щоденним або щотижневим відстеженням, що допомагає вам позбутися непотрібного тиску, насолоджуватися соціальним життям і все одно залишатися на правильному шляху.

ФУНКЦІЇ «THE FITNESS CHEF»

Відстежуйте калорії, макроелементи та багато іншого!
*Відстеження їжі - Реєструйте будь-яку їжу у світі, включаючи брендовані продукти, за допомогою нашого сканера їжі зі штучним інтелектом.
*База даних їжі - Сканування штрих-кодів або голосовий запис понад 2 мільйони брендованих продуктів та напоїв (включаючи страви ресторанів) в одній з небагатьох перевірених доступних баз даних їжі.
*Понад 1000 рецептів - Шукайте, фільтруйте та реєструйте з нашого асортименту смачних, простих рецептів, які охоплюють різні кухні та дієтичні уподобання.
*Створено для вас - відстежуйте персоналізовані калорії, макронутрієнти, клітковину, цукор, насичені жири та інші показники харчування, що відповідають вашим цілям, в одному місці!
*Додавайте власні рецепти - створюйте та зберігайте власні рецепти/власні страви для швидкого ведення журналу
*Часті та нещодавні страви - швидко реєструйте продукти, які ви регулярно їсте, одним дотиком
*Слідник води - Легко реєструйте своє щоденне споживання води, щоб переконатися, що ви залишаєтеся зволоженими
*Прогрес - відстежуйте все одним поглядом на вашій інформаційній панелі

Відстежуйте фізичну форму, кроки, тренування та сон
*Слідник активності - Легко синхронізуйте та реєструйте кроки, тренування та кроки за допомогою вашого улюбленого інтегрованого фітнес-трекера
*Автоматичне налаштування калорій та макросів - Залежно від вашої активності, ви можете дозволити нам автоматично коригувати ваші цілі щодо харчування, щоб ви залишалися на правильному шляху
*Генератор тренувань зі штучним інтелектом - Створюйте власні вправи та тренування, щоб ваша фітнес-подорож була веселою та захопливою
*Реєструйте сон - відстежуйте свої звички сну та встановлюйте цілі сну, щоб забезпечити хороший відпочинок

Слідник ваги, прогрес та поради
*Ставте цілі, що відповідають саме вам - будь то втрата жиру, набір м'язів чи підтримка, встановлюйте цілі та переглядайте прогрес одним поглядом
*Реєструйте оновлення ваги та фотографії прогресу
*Відстежуйте тенденції з плином часу - відстежуйте прогрес з плином часу, щоб визначити досягнення та області для покращення
*Щоденні факти - Розширте свої знання про харчування за допомогою Щоденні факти та мотивація, розроблені, щоб заглушити шум дієт та допомогти вам зосередитися

Ексклюзивні навчальні відео від The ​​Fitness Chef

*Дізнайтеся про харчування, втрату жиру та покращення ваших стосунків з їжею

Відстежуйте свою менструацію
*Реєструйте свою менструацію та прогнозуйте свої майбутні менструальні цикли
*Отримайте ключову інформацію про фертильність та різні стадії вашого циклу
*Щоденні поради щодо харчування та способу життя, які допоможуть вам орієнтуватися у вашому циклі

The Fitness Chef — це простий додаток для харчування та фітнесу, який допомагає вам зрозуміти ваші харчові звички, відстежувати свій раціон та фізичні вправи, а також досягати реального прогресу у досягненні ваших цілей щодо здоров'я та фітнесу.

Завантажте сьогодні та почніть безкоштовну пробну версію