WOD Timer: Functional Fitness

Тренуйтеся розумніше з більш ніж 1000 функціональними фітнес-тренуваннями, персоналізованим генератором щоденних WOD та вбудованими таймерами тренувань. Тренуйтеся вдома, в тренажерному залі або під час подорожей — навіть офлайн.

Виберіть готовий WOD або створіть тренування на основі вашого рівня досвіду, доступного обладнання та бажаного формату тренування. Запустіть таймер, дотримуйтесь чітких звукових підказок та відстежуйте свої раунди та повторення.

ВБУДОВАНІ ТАЙМЕРИ ТРЕНУВАННЯ

• Таймер AMRAP: Встановіть тривалість та відстежуйте раунди та повторення.
• Таймер EMOM: Слідкуйте за темпом завдяки інтервалам та звуковим підказкам.
• Таймер Табата: Налаштуйте час роботи, час відпочинку та раунди.
• Для таймера часу: Переганяйте час та записуйте час фінішу.
• Інтервальний таймер: Створіть тренування, яке вам потрібно.

ЩОДЕННІ ТРЕНУВАННЯ ТА БІБЛІОТЕКА WOD

• Понад 1000 готових до використання WOD

• Персоналізовані щоденні функціональні тренування
• Силові, кондиційні та HIIT тренування
• Тренування всього тіла та м'язів
• Тренування з власною вагою та без обладнання
• Тренування з гирями, гантелями, штангою, скакалкою, турніком та віджимним грифом
• Розминка, рухливість та розтяжка
• Анімація вправ для керівництва рухами

ТРЕНУЙТЕСЯ БУДЬ-ДЕ

Отримуйте доступ до своїх тренувань та функцій тренування основних м'язів офлайн. Вибирайте кілограми або фунти, зберігайте бажане обладнання, відстежуйте результати та діліться завершеними тренуваннями.

Тренуйтеся відповідально та проконсультуйтеся з кваліфікованим медичним працівником, перш ніж розпочинати нову програму тренувань.