100 Sit-Ups Six Pack Trainer

100 سیٹ اپس سکس پیک ٹرینر آپ کے اینڈرائیڈ کو آپ کے اپنے فٹنس کوچ میں تبدیل کرتا ہے۔

جب کسی وجہ سے چپٹے پیٹ اور پھٹے ہوئے ایبس کی بات آتی ہے تو سیٹ اپس طاقت کی مقبول ترین مشقوں میں سے ایک ہیں۔ وہ آپ کے سکس پیک کی طرف انتہائی موثر اور ایک بڑا قدم ہیں۔ اس لمحے سے فائدہ اٹھائیں، اپنی حوصلہ افزائی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور کامل ایبس تک اپنے سفر کو شروع کریں!

یہ اختراعی ایپ آپ کے آلے پر موشن سینسر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے سیٹ اپس کا خود بخود پتہ لگانے کے لیے ٹیکنالوجی کی طاقت کا فائدہ اٹھاتی ہے۔ یہ تندہی سے آپ کے بیٹھنے کی تکرار پر نظر رکھتا ہے، نئے ذاتی سنگ میل تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرتا ہے، اور آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے ضروری مدد فراہم کرتا ہے۔ مزید برآں، ایک جامع تربیتی طریقہ کار اور متحرک آواز کی کوچنگ بغیر کسی رکاوٹ کے مربوط ہے۔

اس ایپ کے ساتھ، آپ کے پاس کسی بھی وقت، کہیں بھی اپنی بنیادی طاقت کو بڑھانے کی لچک ہے۔

ایک ایسے سفر کا آغاز کریں جس کی رہنمائی ایک باریک بینی سے تیار کردہ تربیتی منصوبے سے ہو جو آپ کی فٹنس کی سطح اور خواہشات کے مطابق ہو۔ آپ تین شدت کی سطحوں میں سے کسی ایک کا انتخاب کر سکتے ہیں، 0 سے 100 Sit-ups تک ترقی کرتے ہوئے۔

آپ کے جوش و جذبے کو پروان چڑھانے کے لیے، ایک دلکش لیڈر بورڈ کا انتظار ہے، جو آپ کو دنیا بھر کے دوستوں اور یہاں تک کہ افراد کے خلاف اپنی پیشرفت کی پیمائش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھیوں کے ساتھ متحد ہونا چاہتے ہیں، تو آپ آسانی سے اپنے گروپ کے لیے ایک الگ لیڈر بورڈ قائم کر سکتے ہیں۔

بالآخر، ہم آپ کی کامیابی کے لیے پرعزم ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہم صارف کے لیے دوستانہ گول سیٹنگ فیچر اور اسٹریکز کا حوصلہ افزا تصور متعارف کراتے ہیں۔ روزانہ، ماہانہ اور سالانہ مقاصد طے کریں اور بروقت یاد دہانیاں وصول کریں۔ ہر روز ورزش میں مشغول ہو کر، آپ ایک سلسلہ پیدا کرتے ہیں اور اضافی حوصلہ افزائی کرتے ہیں!

PRO ٹِپ: روزانہ 3-5 منٹ تک بیٹھنے کی تربیت آپ کی قلبی تندرستی کو مضبوط کرے گی، برداشت کو بڑھا دے گی، جسم کے اوپری حصے کی طاقت کو بڑھا دے گی، اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے پٹھوں کو تراشے گی۔ اپنے دھرنے کی طاقت کا مشاہدہ کریں!

ایپ کی خصوصیات:

- قربت کے سینسر یا آپ کی ناک کے ذریعے مکمل کیے گئے سیٹ اپس کو شمار کریں۔
- رائے کے لئے وائس کوچ
- دوستوں اور عالمی لیڈر بورڈ کے ساتھ لیڈر بورڈ۔ اپنے ہم عمر سے موازنہ کرنے کے لیے لیڈر بورڈ میں فلٹر شامل کریں۔
- لائیو لیڈر بورڈ
- ذاتی اہداف طے کریں اور یاد دہانیاں حاصل کریں۔
- مرکزی اسکرین پر فوری اعدادوشمار
- کیلنڈر کا نظارہ
- سائنسی طور پر تیار کردہ تربیتی منصوبہ۔ اپنے پلان کی سطح 1-2-3 کا انتخاب کریں۔
- اسٹریکس - لگاتار دنوں کی تعداد کو ٹریک کرتا ہے جو آپ نے ورزش مکمل کی ہے (100 پش اپ ایپ کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے)
- آپ کے پروفائل میں اعدادوشمار۔ اپنی ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ پیش رفت کو چارٹ میں دیکھیں
- ذاتی ریکارڈ - سوشل میڈیا پر اپنا ذاتی ریکارڈ شیئر کرکے دکھائیں اور چمکیں۔
- مزید پش اپس کرکے نئی سطحیں حاصل کریں۔
- گوگل ہیلتھ کنیکٹ سے جڑیں۔
- گروپس بنائیں اور اپنے ساتھی کارکنوں، خاندانوں وغیرہ کو لیڈر بورڈ میں شامل کریں۔
- لیڈر بورڈ فلٹرز (عمر، جنس، ملک، وغیرہ)
- Instagram، Snap، TikTok، اور دیگر سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر اپنی کامیابی کا اشتراک کریں۔