100 Squats: Butt & Leg Trainer
درون ایپ خریداریاں
star
242 جائزے
ہر کوئی
info
+10 ہزار
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
100 اسکواٹس - بٹ اینڈ لیگ ٹرینر
ایک مضبوط زندگی کے لیے اپنا راستہ اسکواٹ کریں - اتار چڑھاؤ، اسکواٹ کا طریقہ!
ہماری اسکواٹ ایپ کے ساتھ مجسمہ شدہ ٹانگوں اور بالکل ٹونڈ بٹ کے راز کو کھولیں!
کیا آپ اپنے فٹنس سفر کو نئی بلندیوں تک لے جانے کے لیے تیار ہیں؟ مزید مت دیکھو! ہماری اسکواٹ ایپ مضبوط، سڈول ٹانگوں اور مضبوط، قابل رشک ڈیریری کے حصول کے لیے آپ کی حتمی رہنما ہے۔
اسکواٹس کیوں، آپ پوچھتے ہیں؟ ٹھیک ہے، اسکواٹس نچلے جسم کے ورزش کے آزمائشی اور حقیقی سپر اسٹار ہیں، جو شاندار نتائج فراہم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ وہ آپ کے کواڈز، ہیمسٹرنگز اور یقیناً آپ کے گلوٹس کو نشانہ بناتے ہیں۔ باقاعدگی سے اسکواٹ سیشن کے ساتھ، آپ اپنے جسم کو تبدیل کرنے کے لیے ان اہم پٹھوں کے گروپوں کو ٹون اور مضبوط کر سکتے ہیں۔
اسکواٹس کے ناقابل یقین فوائد کا تجربہ کرنے کا انتظار نہ کریں! ابھی ہماری Squat ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور فٹنس سفر کا آغاز کریں جو آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط، صحت مند، اور زیادہ پر اعتماد محسوس کرے گا۔ آپ کا مستقبل خود آپ کا شکریہ ادا کرے گا!
ایپ کی خصوصیات:
- قربت کے سینسر یا آپ کی ناک کے ذریعے مکمل کیے گئے سیٹ اپس کو شمار کریں۔
- رائے کے لئے وائس کوچ
- دوستوں اور عالمی لیڈر بورڈ کے ساتھ لیڈر بورڈ۔ اپنے ہم عمر سے موازنہ کرنے کے لیے لیڈر بورڈ میں فلٹر شامل کریں۔
- لائیو لیڈر بورڈ
- ذاتی اہداف مقرر کریں (روزانہ، ماہانہ، سالانہ) اور یاد دہانیاں حاصل کریں۔
- مرکزی اسکرین پر فوری اعدادوشمار
- کیلنڈر کا نظارہ
- سائنسی طور پر تیار کردہ تربیتی منصوبہ۔ اپنے پلان کی سطح 1-2-3 کا انتخاب کریں۔
- اسٹریکس - لگاتار دنوں کی تعداد کو ٹریک کرتا ہے جو آپ نے ورزش مکمل کی ہے (100 پش اپ ایپ کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے)
- آپ کے پروفائل میں اعدادوشمار۔ اپنی ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ پیش رفت کو چارٹ میں دیکھیں
- ذاتی ریکارڈ - سوشل میڈیا پر اپنا ذاتی ریکارڈ شیئر کرکے دکھائیں اور چمکیں۔
- مزید پش اپس کرکے نئی سطحیں حاصل کریں۔
- گوگل ہیلتھ کنیکٹ سے جڑیں۔
- گروپس بنائیں اور اپنے ساتھی کارکنوں، خاندانوں وغیرہ کو لیڈر بورڈ میں شامل کریں۔
- لیڈر بورڈ فلٹرز (عمر، جنس، ملک، وغیرہ)
- Instagram، Snap، TikTok، اور دیگر سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر اپنی کامیابی کا اشتراک کریں۔
ایک مضبوط زندگی کے لیے اپنا راستہ اسکواٹ کریں - اتار چڑھاؤ، اسکواٹ کا طریقہ!
ہماری اسکواٹ ایپ کے ساتھ مجسمہ شدہ ٹانگوں اور بالکل ٹونڈ بٹ کے راز کو کھولیں!
کیا آپ اپنے فٹنس سفر کو نئی بلندیوں تک لے جانے کے لیے تیار ہیں؟ مزید مت دیکھو! ہماری اسکواٹ ایپ مضبوط، سڈول ٹانگوں اور مضبوط، قابل رشک ڈیریری کے حصول کے لیے آپ کی حتمی رہنما ہے۔
اسکواٹس کیوں، آپ پوچھتے ہیں؟ ٹھیک ہے، اسکواٹس نچلے جسم کے ورزش کے آزمائشی اور حقیقی سپر اسٹار ہیں، جو شاندار نتائج فراہم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ وہ آپ کے کواڈز، ہیمسٹرنگز اور یقیناً آپ کے گلوٹس کو نشانہ بناتے ہیں۔ باقاعدگی سے اسکواٹ سیشن کے ساتھ، آپ اپنے جسم کو تبدیل کرنے کے لیے ان اہم پٹھوں کے گروپوں کو ٹون اور مضبوط کر سکتے ہیں۔
اسکواٹس کے ناقابل یقین فوائد کا تجربہ کرنے کا انتظار نہ کریں! ابھی ہماری Squat ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور فٹنس سفر کا آغاز کریں جو آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط، صحت مند، اور زیادہ پر اعتماد محسوس کرے گا۔ آپ کا مستقبل خود آپ کا شکریہ ادا کرے گا!
ایپ کی خصوصیات:
- قربت کے سینسر یا آپ کی ناک کے ذریعے مکمل کیے گئے سیٹ اپس کو شمار کریں۔
- رائے کے لئے وائس کوچ
- دوستوں اور عالمی لیڈر بورڈ کے ساتھ لیڈر بورڈ۔ اپنے ہم عمر سے موازنہ کرنے کے لیے لیڈر بورڈ میں فلٹر شامل کریں۔
- لائیو لیڈر بورڈ
- ذاتی اہداف مقرر کریں (روزانہ، ماہانہ، سالانہ) اور یاد دہانیاں حاصل کریں۔
- مرکزی اسکرین پر فوری اعدادوشمار
- کیلنڈر کا نظارہ
- سائنسی طور پر تیار کردہ تربیتی منصوبہ۔ اپنے پلان کی سطح 1-2-3 کا انتخاب کریں۔
- اسٹریکس - لگاتار دنوں کی تعداد کو ٹریک کرتا ہے جو آپ نے ورزش مکمل کی ہے (100 پش اپ ایپ کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے)
- آپ کے پروفائل میں اعدادوشمار۔ اپنی ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ پیش رفت کو چارٹ میں دیکھیں
- ذاتی ریکارڈ - سوشل میڈیا پر اپنا ذاتی ریکارڈ شیئر کرکے دکھائیں اور چمکیں۔
- مزید پش اپس کرکے نئی سطحیں حاصل کریں۔
- گوگل ہیلتھ کنیکٹ سے جڑیں۔
- گروپس بنائیں اور اپنے ساتھی کارکنوں، خاندانوں وغیرہ کو لیڈر بورڈ میں شامل کریں۔
- لیڈر بورڈ فلٹرز (عمر، جنس، ملک، وغیرہ)
- Instagram، Snap، TikTok، اور دیگر سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر اپنی کامیابی کا اشتراک کریں۔
ٹانگوں کی ورزش: 0-100 اسکواٹس
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہےذاتی معلومات
- ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
- آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
235 جائزے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Foxyfitness GmbH
support@foxyfitness.app
Böhmerwaldstraße 18/19.1
4020 Linz
Austria
+43 676 5550190
