Being: AI Self Care Companion

کچھ دن آپ کو مشورے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ آپ کو کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو یاد رکھے کہ آپ نے کل کیا کہا تھا۔

دماغی صحت اور روزمرہ کی جذباتی تندرستی کے لیے آپ کا AI خود کی دیکھ بھال کرنے والا ساتھی اور فلاح و بہبود کا کوچ ہے۔ آواز یا متن کے ذریعے چیزوں پر بات کریں، اپنے موڈ کو ٹریک کریں، اور آپ جس چیز سے گزر رہے ہیں اس کے مطابق خود کی دیکھ بھال کے رہنمائی کے سفر کو دریافت کریں۔ ہونے سے آپ کی کہانی یاد رہتی ہے، لہذا آپ کو کبھی بھی اپنے آپ کو دو بار بیان کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ایک AI ساتھی جو آپ کو یاد کرتا ہے۔
• آواز یا متن کے ذریعے چیٹ کریں، جب بھی یہ آپ کے مطابق ہو۔
• آپ کی کہانی، آپ کے الفاظ اور آپ کے لیے کیا اہمیت رکھتا ہے اسے یاد رکھنا
• ہر بات چیت آخری پر بنتی ہے، جیسے کسی ایسے شخص سے بات کرنا جو واقعی آپ کو جانتا ہو۔
• پرسکون، مختصر چیک ان جو دن میں چند منٹوں میں فٹ ہوتے ہیں۔

تناؤ، اضطراب اور مزید کے لیے رہنمائی کے سفر
Being کو بتائیں کہ آپ پر کیا وزن ہے، اور یہ اس کے لیے 28 دن کا خود کی دیکھ بھال کا سفر شروع کرتا ہے:
• پرسکون دماغ، پریشانی اور زیادہ سوچنے کے لیے
• تناؤ اور برن آؤٹ کے لیے دوبارہ چارج کریں۔
• آگے بڑھنا، دل ٹوٹنے اور چھوڑنے کے لیے
• محفوظ محسوس کرنا، صبر کرنا، کنکشن اور مزید بہت کچھ

ہر دن آپ کو اپنے جذبات کو سمجھنے اور کاٹنے کے سائز کے سیکھنے اور عملی مشقوں کے ذریعے صحت مند عادات بنانے میں مدد کرتا ہے۔

سیکھیں اور بڑھیں۔
• اپنے جذبات کو سمجھنے اور بہتر محسوس کرنے کے لیے روزانہ ویڈیوز، پڑھنے اور عکاسی کرنا۔
• مفید تکنیکیں سیکھیں: زیادہ سوچنے پر قابو پانے کے لیے پرسکون مشقیں اور ٹولز آزمائیں۔
• چھوٹی تبدیلیاں کریں: روزانہ کی عکاسی کو دیرپا ذاتی ترقی میں تبدیل کریں۔

موڈ ٹریکر اور جذباتی فلاح و بہبود کا جرنل
• اپنے موڈ کو ایک ہی نل پر لاگ ان کریں۔
• اپنے پیٹرن اور آپ کے تناؤ اور اضطراب پر کیا اثر پڑتا ہے، اپنے الفاظ میں دیکھیں
• ہر سفر کے اختتام پر، آپ نے اپنے بارے میں جو کچھ دریافت کیا اس کا ذاتی پورٹریٹ حاصل کریں۔

نجی، پرسکون اور فیصلے سے پاک
• ڈیزائن کے لحاظ سے نجی: آپ کی گفتگو آپ کی ہے، اور آپ انہیں کسی بھی وقت حذف کر سکتے ہیں۔
• کوئی دباؤ نہیں: ایک دن چھوٹ جائے اور آپ کا سفر بس آپ کا انتظار کرے۔
• آپ کے دماغ کے لیے ایک پرسکون جگہ، جو روزمرہ کی ذہنی صحت اور خود کی بہتری کے لیے بنائی گئی ہے۔

ٹھیک ہونے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں۔ ٹھیک ہو جاؤ۔

سبسکرپشن
Being 7 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ ہفتہ وار سبسکرپشن پیش کرتا ہے۔ ٹرائل کے اختتام پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ آپ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیں۔ آپ Google Play > ادائیگیوں اور سبسکرپشنز میں کسی بھی وقت اس کا نظم یا منسوخ کر سکتے ہیں۔

ہونا عام صحت کی تعلیم اور خود کی عکاسی کے اوزار فراہم کرتا ہے۔ یہ تھراپی، طبی خدمت یا پیشہ ورانہ نگہداشت کا متبادل نہیں ہے، اور یہ کوئی ہنگامی خدمت نہیں ہے۔ اگر آپ بحران میں ہیں، تو براہ کرم اپنی مقامی ہنگامی خدمات سے رابطہ کریں۔

شرائط: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
رازداری: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html