Being: AI Self Care Companion

Có những ngày bạn không cần lời khuyên. Bạn cần một người nhớ những gì bạn đã nói ngày hôm qua.

Being là người bạn đồng hành chăm sóc bản thân bằng trí tuệ nhân tạo và huấn luyện viên sức khỏe tinh thần cũng như trạng thái cảm xúc hàng ngày của bạn. Trò chuyện bằng giọng nói hoặc tin nhắn, theo dõi tâm trạng và khám phá các hành trình chăm sóc bản thân được hướng dẫn phù hợp với những gì bạn đang trải qua. Being ghi nhớ câu chuyện của bạn, vì vậy bạn không bao giờ phải giải thích lại hai lần.

TRÍ TUỆ NHÂN TẠO LUÔN GHI NHỚ BẠN
• Trò ​​chuyện bằng giọng nói hoặc tin nhắn, bất cứ khi nào bạn muốn
• Trí tuệ nhân tạo ghi nhớ câu chuyện của bạn, những lời bạn nói và những điều quan trọng với bạn
• Mỗi cuộc trò chuyện đều dựa trên cuộc trò chuyện trước đó, giống như nói chuyện với người thực sự hiểu bạn
• Những cuộc trò chuyện ngắn gọn, nhẹ nhàng, chỉ mất vài phút mỗi ngày

HÀNH TRÌNH HƯỚNG DẪN GIẢM CĂNG THẲNG, LO ÂU VÀ NHIỀU HƠN NỮA
Hãy nói với Trí tuệ nhân tạo những điều đang đè nặng lên bạn, và nó sẽ mở ra một hành trình chăm sóc bản thân 28 ngày được thiết kế dành riêng cho điều đó:

• Tâm Trí Tĩnh Lặng, dành cho lo lắng và suy nghĩ quá mức
• Nạp Năng Lượng, dành cho căng thẳng và kiệt sức
• Tiến Lên, dành cho nỗi đau tan vỡ và buông bỏ
• Cảm Giác An Toàn, Kiên Nhẫn, Kết Nối và nhiều hơn nữa

Mỗi ngày giúp bạn hiểu cảm xúc của mình và xây dựng những thói quen lành mạnh hơn thông qua những bài học ngắn gọn và các bài tập thực hành.

HỌC HỎI & PHÁT TRIỂN
• Video, bài đọc và suy ngẫm hàng ngày để hiểu cảm xúc của bạn và cảm thấy tốt hơn. • Học các kỹ thuật hữu ích: Thử các bài tập thư giãn và công cụ để quản lý việc suy nghĩ quá nhiều.

• Thực hiện những thay đổi nhỏ: Biến những suy ngẫm hàng ngày thành sự phát triển cá nhân bền vững.

NHẬT KÝ THEO DÕI TÂM TRẠNG & SỨC KHỎE TINH THẦN
• Ghi lại tâm trạng của bạn chỉ với một lần chạm
• Nhận biết các kiểu mẫu và những gì ảnh hưởng đến căng thẳng và lo lắng của bạn, bằng chính lời của bạn
• Vào cuối mỗi hành trình, bạn sẽ có một bức chân dung cá nhân về những gì bạn khám phá ra về bản thân

RIÊNG TƯ, BÌNH TĨNH VÀ KHÔNG PHÁN XÉT
• Được thiết kế riêng tư: các cuộc trò chuyện của bạn là của riêng bạn và bạn có thể xóa chúng bất cứ lúc nào
• Không áp lực về việc duy trì liên tục: bỏ lỡ một ngày và hành trình của bạn vẫn sẽ tiếp tục
• Một không gian yên tĩnh cho tâm trí của bạn, được xây dựng cho sức khỏe tinh thần và sự tự hoàn thiện hàng ngày

Đừng cố gắng để khỏe mạnh. Hãy trở nên khỏe mạnh.

ĐĂNG KÝ
Being cung cấp gói đăng ký hàng tuần với 7 ngày dùng thử miễn phí. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi kết thúc thời gian dùng thử. Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong Google Play > Thanh toán & đăng ký.

Ứng dụng Being cung cấp kiến ​​thức tổng quan về sức khỏe tinh thần và các công cụ tự suy ngẫm. Đây không phải là liệu pháp, dịch vụ y tế hay sự thay thế cho chăm sóc chuyên nghiệp, và cũng không phải là dịch vụ cấp cứu. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng liên hệ với dịch vụ cấp cứu địa phương.

Điều khoản: https://assets.beingapp.co/terms-and-conditions-eng.html
Chính sách bảo mật: https://assets.beingapp.co/privacy-policy-eng.html