RoutineDay:习惯待办目标

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关于此应用

RoutineDay 帮你用自己的方式、按自己的节奏,建立例程、习惯和待办。

【适合这样的你】
- 想养成更健康的习惯
- 一做计划就很快半途而废
- 常常忘记要做的事
- 想让每一天过得更有意义一点
- 想为每个习惯留下记录和日记
- 需要灵活安排——不只是每天,也能"每周2次"

无论你爱周密计划,还是喜欢随性而为,RoutineDay 都让你更容易开始,更轻松坚持。

【用户怎么说】
- "在各种习惯 App 之间漂了好久,终于安顿下来。满意度爆表。"
- "隔天、隔周、每周3次……第一次见到这么灵活的 App,而且还很直观!"
- "习惯备注,加上不固定星期的习惯——正是我在找的功能!"
- "交互设计得真用心,一切都如你所料地运作。"
- "付费的免费的习惯 App 都删了,坚持到最后的赢家就是它。"

【核心功能】
● 今日例程
- 自动把重复的例程按天整理好
- 一眼只看今天该做的事
- 不必每天都做!(例如每周任选3天、只在工作日、隔周的周六等)
- 按你的生活节奏设置重复周期
- 支持带目标的例程,如"每周运动3次""每天喝8杯水"
- 设定目标后,滑得越长,完成量就越多
- 每天、每N天、隔周、每月等细致重复条件

● 今日待办
- 几秒钟添加一次性待办
- 不设日期也能随手记下
- 未完成的待办会自动顺延到明天
- 毫无压力的待办清单,再随性的人也用得上

● 今日记录(日记)
- 为每个例程逐日留下备注
- 体重、运动时长、阅读量等简短记录,用日历和图表一目了然
- 也能轻松写长篇:心情日记、感恩日记等

【贴心功能】
● 统计与个性化
- 在时间线标签一眼看清每个例程的走势
- 提供每个例程的本周、本月、年度统计
- 用多种主题色,把例程装点成你的风格
- 深夜也不刺眼的深色模式

● 有条理的习惯管理
- 用标签把例程分门别类(如奇迹早晨、运动等)
- 按时段自动排序,查看更轻松

● 提醒与小组件
- 可为每个例程设置提醒时间
- 一天开始和结束时,提醒你的待做与未完成
- 支持主屏幕、锁屏小组件
- 在小组件上直接打卡

● 推荐例程
- 不知从何开始?先从推荐例程试试
- 奇迹早晨、拉伸、运动、阅读等
- 按分类一键载入热门例程

【联系与反馈】
- 邮箱:contact@hood.am

例程一定要每天做吗?
其实不必。不完美也没关系。
RoutineDay 是一款连不太能坚持的人也能用的习惯 App。
和 RoutineDay 一起,找到属于你、合你节奏的例程吧。
例程、习惯、待办一站搞定。按自己的节奏规划——习惯规划、待办清单、日记。
更新日期
2026年10月25日

数据安全

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评分和评价

3320条评价
Eso
2026年10月19日
真的超好用,几乎是免费的,爱死了💕
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Hood Co.
2026年10月31日
谢谢你的支持😆很开心你觉得RoutineDay好用,也能轻松享受免费使用的体验!我们会继续用心改进,陪你养成好习惯!🫶✨
曹俊杰
2026年10月10日
免费🆓
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新变化

∙ 提升了 App 性能与稳定性。