Puff : 5-min game for ADHD

专注不必那么难

你是否曾经打开过一款效率应用……几分钟后就关掉了？

你是否曾经在拖延和倦怠之间挣扎？

你是否曾经希望专注的过程更平静、更舒适、更容易开始？

Puff 专为那些难以应对压力、分心和繁琐日常事务的人们而设计。

尤其适合患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的成年人，以及任何难以开始的人。

什么是 Puff

Puff 是一款舒适的专注力训练工具和虚拟伙伴，专为 ADHD 患者设计，旨在提高工作效率。

Puff 不会强迫你进行长时间的学习或制定严格的日常安排，而是帮助你从短小精悍、易于掌控的专注练习开始。

只需 5 分钟。迈出一小步。收获一小步。

随着你专注的深入，你的云端小伙伴也会与你一同成长。

为什么专注会让人感到难以承受

许多效率应用反而会无意中增加你的压力。

• 任务太多



• 压力太大



• 错过一天后内疚感太强



• 还没开始就失去动力

对许多人来说，专注不仅仅是自律。

它还涉及情绪阻力、精神超负荷、多巴胺驱动的习惯以及对再次失败的恐惧。

Puff 的设计理念就是为了带来不同的体验。

PUFF 如何助你一臂之力

• 从简单的 5 分钟专注训练开始



• 轻松养成习惯



• 将高效工作变成一种平静舒适的体验



• 坚持不懈，培养你的虚拟宠物



• 通过微小的行动减少拖延



• 逐步养成可持续的专注习惯



• 享受专为真实生活设计的温和大脑训练体验

没有失败，没有惩罚。

你的伙伴不会评判你。

错过一天不会抹杀你的进步。

Puff 旨在帮助你随时轻松回归，只要你准备好了。

一次又一次。

您将获得

• 适合多动症患者的专注训练



• 轻松舒适的效率提升和专注任务



• 可爱的虚拟伙伴成长系统



• 温和的多巴胺激励



• 简单的番茄钟式专注循环



• 平静的视觉效果和轻松的互动



• 轻松养成小习惯，避免倦怠



• 为日常高效工作提供灵活的框架

PUFF 适合哪些用户

• 患有多动症的成年人



• 正在与拖延症作斗争的人



• 被传统效率应用搞得焦头烂额的人



• 无法“集中注意力”的学生和上班族



• 寻求平静、可持续高效工作方式的人



• 喜欢轻松游戏，并希望获得情感支持的玩家
专注

Puff 的独特之处

大多数效率应用都试图让你更加努力。

Puff 帮助你从小处着手。

因为有时最难的不是完成，

而是开始。

从小处着手

一次深呼吸。

一次专注练习。

迈出一小步。

你的大脑不需要更多压力。

它可能只是需要一个更轻松的起点。

从 Puff 开始你的专注之旅。

与你舒适的云端伙伴一起成长。

以更平静、更温和的方式重新发现效率。

有任何问题或反馈？

我们期待您的来信。

请联系我们：hello@routinery.app