GOLDEN Sit ups - Abs Workout

利用即時 AI 追踪，讓你的仰臥起坐訓練事半功倍

這款終極 AI 驅動的仰臥起坐計數器，將徹底改變你的健身計劃，為你帶來解放雙手的體驗。無論你是健身新手還是資深運動員，我們的應用程式都能直接在你的裝置上使用尖端的姿勢估計技術，精準計數仰臥起坐次數，並為你量身定制專屬的訓練計劃。你只需專注於保持正確的姿勢，剩下的計數工作就交給 AI 吧，隨時隨地，輕鬆搞定。

先試後買－無需註冊或帳號！

無需任何承諾，即可體驗應用程式的各項功能。你可以在購買前進行測試，無需建立帳號或註冊。只要下載、打開，即可立即開啟你的仰臥起坐之旅。

有效原理

• 經過實務驗證的仰臥起坐計畫－我們的計畫是基於對 100 多位不同體能水準的運動員在標準化方案下收集的真實數據開發而成，並會隨著你體能的提升而不斷調整。

• 個人化進階－從快速評估開始；應用程式將根據你目前的體能水準制定專屬的訓練計畫。

• 社群激勵－參與全球排行榜或私人群組的競爭，在提升排名的過程中保持動力與熱情。

核心功能

• 精確的次數計數器 – AI 姿態估計即時追蹤完整的動作範圍和節奏

• 多樣化的訓練 – 遞減組數、每分鐘一次 (EMOM)、Tabata 間歇訓練、最大次數測試，以及完全可自訂的訓練計畫建立器

• 視覺化進度 – 總次數、最大次數、連續訓練天數、每週/每月/每年總計、個人最佳成績的圖表

• 主螢幕小工具 – 一目了然地檢視您的連續訓練天數、上次和下次訓練以及次數（今日、本週、本月、今年、總累計）

• 影片和照片記錄 – 錄製訓練片段或拍攝訓練後照片，慶祝里程碑

• 全球排行榜 – 使用不同的濾鏡在全球排行榜上與其他使用者一較高下

• 群組挑戰與聊天 – 在私人群組中競爭，互相鼓勵，並在好友突破最大次數或排名上升時收到通知排行榜

如有任何疑問或回饋，請聯絡：

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