Being: AI Self Care Companion

有些時候，你需要的不是建議，而是有人記得你昨天說過的話。

Being 是你的 AI 自我關懷夥伴和心理健康教練，致力於提升你的心理健康和日常情緒狀態。你可以透過語音或文字傾訴心聲，追蹤情緒變化，並探索為你量身定制的自我關懷之旅。 Being 會記住你的故事，讓你無需重複解釋。

一個會記得你的AI夥伴

• 隨時隨地，語音或文字聊天

• Being 會記住你的故事、你的話語以及對你而言重要的事情

• 每次對話都建立在前一次的基礎上，就像在和真正了解你的人交談一樣

• 輕鬆簡短的問候，每天只需幾分鐘

針對壓力、焦慮等問題的引導式旅程

告訴 Being 你的煩惱，它將開啟一段為期28天的自我關懷之旅：

• 靜心，緩解焦慮和過度思考

• 充電，緩解壓力和倦怠

• 放下，走出心碎，學會放手

• 感受安全、耐心、連結等等

每天透過簡短的學習和實踐練習，幫助你理解自己的感受，養成更健康的習慣。

學習與成長

• 每日影片、閱讀和反思，幫助你理解自己的情緒，感覺更好。

• 學習實用技巧：嘗試平靜練習和工具，幫助你控制過度思考。

• 做出微小改變：將每日反思轉化為持久的個人成長。

情緒追蹤器和情緒健康日誌

• 一鍵記錄您的情緒

• 用自己的語言記錄您的情緒模式以及影響您壓力和焦慮的因素

• 每次旅程結束時，獲得一份關於您自我發現的個人畫像

私密、平靜、無評判

• 私密設計：您的對話完全屬於您，您可以隨時刪除

• 無連續記錄壓力：錯過一天，您的旅程依然會為您保留

• 一個讓您心靈平靜的空間，專為日常心理健康和自我提升而打造

別再試圖讓自己變好，而是成為好人。

訂閱

Being 提供每週訂閱服務，並提供 7 天免費試用。試用期結束後，費用將從您的 Google Play 帳戶中扣除。訂閱會自動續訂，除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱。您可以隨時在 Google Play > 付款和訂閱中管理或取消訂閱。

Being 提供一般健康教育和自我反思工具。它並非治療、醫療服務或專業照護的替代品，也不是緊急服務。如果您遇到危機，請聯絡當地的緊急服務部門。

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