Semana de Concientización sobre el Estrés: concentración y pausas sin celular

El miércoles 4 de noviembre es el Día Internacional de Sensibilización sobre el Estrés. Del 2 al 8 de noviembre, programa AppBlock para bloquear las aplicaciones y sitios web que te distraen durante tu horario de trabajo y deja pequeños espacios entre los bloqueos para descansar lejos del celular. Elige las aplicaciones que más te interrumpen y configura el horario una sola vez para toda la semana.